SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
๊ฒ์๋ฌผ
ํ๊ทธ
๊ฒ์ํ๊ธฐ
0
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
์ธ๊ณต์ง๋ฅ
์๋ฆฌ/๊ฑด๊ฐ
0
1157
01.27
0
Comments
๋ก๊ทธ์ธํ ํ์๋ง ๋๊ธ ๋ฑ๋ก์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๊ฒ์
๋ชฉ๋ก
๋ฒํธ
์ ๋ชฉ
๋ ์ง
์กฐํ
2290
๊ณต์ง๋จ ํจ๋ฅ ๊ณต์ง๋จ ํจ๊ณผ์ ๋ํด ๊ผญ ์์์ผ ํ 5๊ฐ์ง
1140
07.30
07.30
1140
2289
์ง์ํ ๋ผ์ค" ์ฐ๊ฝ" ์ฐ์์ฐจํจ๋ฅ" ํผ๋ถ๊ฑด๊ฐ" ๋๊ฑด๊ฐ" โฆ
1110
07.30
07.30
1110
2288
[์ฑ์๊ฒฝ ๋ ์ํผ] ํ๋ ์น ํ ์คํธ Sung Si Kyung Recipe French โฆ
1256
07.29
07.29
1256
2287
[์ด๋ฒคํธ ์งํ์ค] ์ฌ๋ฆ์ฒ ์๊ธฐํ๋ณต ๋ณด์์ ๋ ์ํผ๐ช
1137
07.29
07.29
1137
2286
๋ผ๋ฉด๋ณด๋ค ๋ ์ฌ์ด ๋ ์ํผโฅ์๋งํ์๋ฆฌ [๊ฐ๋จ๋ง๋ฃ๊ตญ] / Mom' s Cooking simplโฆ
1082
07.29
07.29
1082
2285
ํ๋ฉธ์ ๋๋ถ ์คํ ์ดํฌ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฃฝ์ ์์ก์ด ์คํจ์๋ฆฌ ์ ํ๋น [๋์ด๋ ๊ฐ์ฌ์]
1089
07.29
07.29
1089
2284
์ผ์ฃผ์ผ ๊ฟ๋ง๋ ์ํผ ๋ชจ์zip ์ง์์ ๋ง์๋ ์๋ฆฌํ๊ธฐ
1137
07.29
07.29
1137
2283
๋ฏธ๋๋ฆฌ์ค๋ฆฌํ ํจ๋ฅ
1188
07.27
07.27
1188
2282
์ฐ๋๋ผ์ง(ๆกๆข)์บ๋ฌ๊ฐ์ ์ฐ๋๋ผ์งํจ๋ฅ ์ฐ๋๋ผ์ง๋ณต์ฉ๋ฐฉ๋ฒ
1643
07.27
07.27
1643
2281
[ENGSUB/์๋ง]์์ฅ์ ์ข์ ์๋ฐฐ์ถ์ฆ ํจ๋ฅํจ๊ณผ ์์ธํ ์ดํด๋ด ์๋ค ๋์๋ฉด ์๋๋๋ถ๋ค๋
1097
07.27
07.27
1097
2280
์์ธ๋ฏธ๊ฝ ์์ธ๋ฏธํจ๋ฅ ๋น์ผ์น๋ฃ์
1244
07.27
07.27
1244
2279
๋ฐ์ญํ ๊ฐ์ํ๊น ๋ง๋ค๊ธฐ (์๋ก์ด ๋ ์ํผ) ๊ฐ์์๋ฆฌ ๊ฐ์๊ฐ์ Crispy Frโฆ
1104
07.26
07.26
1104
2278
[ENG SUB] ์ํ์ดํ ์ ์ฐ โ ๋ฐ์์ ์ ฐํ์ 5๋ถ์ด๋ฉด ๋ก ํด๋ฌผ ๋๊ทธ๋๋ก
1213
07.26
07.26
1213
2277
[ENG] ํธ์์ด์ค(TWICE) ์งํจ์ ์ฒญ๋๋ฏธ์ ์ทจํจ ์ฃผ์ ์งํจ(JIHYO)์ ์ปด๋ฐฑ ๋ค์ดโฆ
1127
07.26
07.26
1127
2276
๋ฅ๊ทผํธ๋ฐ ์์ผ์ธ์ ์์ด ๊ถ๊ธํ ์๋ฆฌ shorts
1101
07.26
07.26
1101
2275
๋ฐฑ์ฃผ๋ถ๋ ๋ ์ํผ๋ก ์์ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ โฅ์๋งํ์๋ฆฌ [์ค๋ฏ๋ผ์ด์ค] / Mom' s Cooking โฆ
1104
07.26
07.26
1104
2274
๋จ๋ 100์์ผ๋ก ๋ง๋๋ ์์์ ์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ
1521
07.24
07.24
1521
2273
๋ณต์ญ์์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ 8๊ฐ์ง & ๋ถ์์ฉ / ์ ์ฐ๋ฆฌ ์ ์กฐ๋ค์ ์ฌ๋ฆ์ฒ ๊ธฐ๋ ฅ ๋ณด์ถฉ์ ์โฆ
1102
07.24
07.24
1102
2272
๊น๋ง์ค์ ํจ๋ฅ์ด ์์ฒญ ๋๋ค์ ํ์ฉํด์ผ์ฃ
1140
07.24
07.24
1140
2271
[์ฑ์๊ฒฝ ๋ ์ํผ] ๋ฒ ์ด์ปจ ๊ฐ์ ๋ณถ์ Sung Si Kyung Recipe stir โฆ
1109
07.23
07.23
1109
2270
[๊น์ฌ์ค] ์๋ฆฌ ์ข ํ๋ ๋๋ค ์ฒญ๋ ์ ๊น์น์ฐ๊ฐ ๋ ์ํผ ์นดTALK Shorts
1098
07.23
07.23
1098
2269
[์จ๋๋ด์ค] ์๋ฆฌ์ฟก ์จ๋์ฟก ' ์คํธ๋ฐ'
1091
07.23
07.23
1091
2268
๋จ ์ง ์ ๊ฟ์กฐํฉ ๋ฐ์น๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๋ ์ํผ
1126
07.23
07.23
1126
2267
์๋ฆฌ์ผ์์ฐ๐คใ ฃ๋๋จ์์๋ฆฌ๐๐ใ ฃ ์ด๊ฐ๋จ ๋๋จ์์๋ฆฌ ์ ์์ฉ๋ ์ํผ
1146
07.23
07.23
1146
2266
์๊ณ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ ์ข์ ์ฌ๋ฆ์ฒ ์๋ฐ์ ํจ๋ฅ๊ณผ ์ฃผ์ํ ์ ์ ์์๋ณด์
1099
07.21
07.21
1099
2265
ํจ๋ฅ์ด ํ์คํ๋ค์
1121
07.21
07.21
1121
2264
์ฒญ์ด ๊ฑฐํ ์ด์ต ์์ข ํด๋ ์ ํจ๋ฅ์ด์๋ ์๊ทํ
1114
07.21
07.21
1114
2263
์๋์ ํจ๋ฅ10๊ฐ์ง ์๋ ์ ๋ ๊ทธ๋ฅ ๋จน์ง ๋ง์ธ์ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋จน์๋๋ ๋ชธ์ ์ด๊ฒ์ด ์ฑ์โฆ
1398
07.21
07.21
1398
2262
ํผ์ ๋ง๋ค๊ธฐ/NO์ค๋ธ NO๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๊ฑด๊ฐํ ๊ฐ์ ํผ์/๊ฐ์ ์๋ฆฌ/ํจ๋ฅ/์ํ์ง๋ฐฅ๋ ์ํผ
1128
07.21
07.21
1128
2261
[์ฑ์๊ฒฝ ๋ ์ํผ] ์ผ๊ฒน์ด ๊น์น์ฐ Sung Si Kyung Recipe kimchi โฆ
1091
07.21
07.21
1091
๋๋ณด๊ธฐ
์ด๊ธฐํ
๋ ์ง์
์กฐํ์
์ ๋ ฌ
๋ชฉ๋ก
๊ธ์ฐ๊ธฐ
๊ฒ์
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
Search
๊ฒ์๋์
์ ๋ชฉ
๋ด์ฉ
์ ๋ชฉ+๋ด์ฉ
ํ์์์ด๋
ํ์์์ด๋(์ฝ)
๊ธ์ด์ด
๊ธ์ด์ด(์ฝ)
๋๋
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ
๊ฒ์์ด
ํ์
๊ฒ์
๋ซ๊ธฐ
๋ฉค๋ฒ์ ์ฒญ
๋ก๊ทธ์ธ
๋๋ณด๊ธฐ
๋ฐฉ๊ธ ์ฌ๋ผ์จ
24๋ ๊ฐ์๋ ํคํ ์ฐ ์๋ ธ๋ ํ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
24๋ ๊ฐ์๋ ํฌ์ฌํฌ์ฌ ํ ๋๋ฐฑ ๋ถ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
+1
๊ฐ์๋ ์ธ์ ๊ณ ๋ญ์ง ์ฐฐ์ฅ์์ ์ ์ฃผ๋ฌธ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค
+1
์ง์ ์๋ด ๋ฐค๊ฟ ์์นด์์ ๊ฟ ํ๋งคํฉ๋๋ค
+1
๊ฐ์๋ ์๋ฏธ ํ๊ฐ์
+1
๋ฐฑ์์ํ
+1
๊ฐ์๋ ํ ์ฐฐ์ฅ์์
+1
[๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก]์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ํ๊ณ ์ถ ์์ญ๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ์ฒญ์๊ณ ์ถ ๋ก์ด ์์ญ์ด๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ต๊ณ ๊ธ ํ๋ฏธ์ญ ๋๋ฏธ์ญ ์ฒญ์ ์๋ ์์ฐ์ฐ๋ฏธ์ญ -(700g์ด์)
+1
ํน์ํ ํ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ ๋ฐ์ญํ ๊ตฌ์ด๊ณฑ์ฐฝ๊น - 100์ฅ (420g)
๋๋ณด๊ธฐ
์ง์์ฐฝ๊ณ
7๊ฐ์ง ๊ฐ์์๋ฆฌ ๋ชฐ์๋ณด๊ธฐโ๏ธ๊ฐ์ ํ๋ฐ์ค ์์ญํ๋ ๋ ์ํผ ์์นจ์์ฌ ๊ฐ์ ๋งฅ์ฃผ์์ฃผ ์ ๋ ๊น์ง ๋ค ๊ฐ๋ฅ๐ฅ
๋ชธ์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ง๋ ์๋จ์ ์๋จ์ ์๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ์๋จ ๋ค์ด์ดํธ ๋ ์ํผ ์ง๋ฐฅ ํ์ฟก food cooking ํธ๋ ๋๋๋ค๋ฐฅ์ cook homecook recipe
๊ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ถ์ฒ๊ฐ์๋นต ๊ฐ์์๋ฆฌ ๊ฐ์๋นต ๊ฐ๋จ๋ ์ํผ ๊ฐ์๋ง๋ค๊ธฐ potatorecipe healthyfood potatobread
๋น์ค๋๊น ์ด๊ฑฐ ์ด๋ ์ธ์โค๏ธ ๊ฐํธ์๋ฆฌ ๋ํธ ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ์ฌ์ด์๋ฆฌ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ๊ฐ์์ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ์๋ฆฌ ์น์ฆ๊ฐ์์ ์น์ฆ์๋ฆฌ
๋น์ฌ๋ ์ด๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ cooking ๋ ์ํผ ์๋ฆฌ recipe ์์ฃผ
์๋ฐ ์์ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ด๊ฑฐ ์ํ๋ฉด ๋จ์ด์ ธ์ ์๋ฐ์ฌ๋ฐฐ ์๋ฐํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐํฌ๊ฒํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐ์์ ํ๋๋ฐฉ๋ฒ ์๋ฐ์์ ์ํค๊ธฐ ์๋ฐ๋์ฌ
๊ณ ์ถ๋ ๊ฒฐ์ ์ด๊ณ ์ ๋ฌถ์ด์ฃผ๊ธฐ ๊ณ ์ถ์ฌ๋ฐฐ
2024๋ ๊น์ฅ ๋ฌด ์ด๋ ์ฌ์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค(์ฌ๋ ์๊ธฐ ์ฌ๋ฐฐ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ณ์ถฉํด ๋ฐฉ์ )
์๋ฐฐ์ถ ํจ๋ฅ์ ์ ๋๋ก ๋ณด๋ ค๋ฉด
์ค์ด์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ 5๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ์ค์ด
์ฌ๋ฐฐ์ฐ ๊น์์ฅ์ด ๋งค์ผ ์์นจ ๋ง์๋ ์๊ฐ์ฐจ์ ํจ๋ฅ 7๊ฐ์ง ์๊ฐ์ฐจ ๊น์์ฅ ์ฅ์๋น๊ฒฐ
๋น๊ทผ์ ํจ๋ฅ ๋น๊ทผ ๋น๊ทผํจ๋ฅ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฑด๊ฐ์ํ ์๋จ ๋น๊ทผ์๋ฆฌ