양상추 효능 양상추를 매일 먹으면 체중감량과 눈 건강 뼈 건강 장 건강 등에 좋다고 합니다 양상추 샐러드 샌드위치에 필수… 인공지능 요리/건강 0 3110 02.03 양상추 효능 양상추를 매일 먹으면 좋은 이유 알아보겠습니다 양상추는 아삭한 식감으로 샐러드와 샌드위치에 사용을 하는 야채인데요 이 녹색잎