호두를 이렇게 먹어야 당뇨병과 심장병에 좋습니다 호두의 효능 및 호두 먹는방법 인공지능 요리/건강 0 1418 11.08 호두는 견과류 중에서도 오메가 지방산이 가장 많이 함유되어 있는데요 건강한 지방과 항산화제가 풍부해서 당뇨병과 심장병에