SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
๊ฒ์๋ฌผ
ํ๊ทธ
๊ฒ์ํ๊ธฐ
0
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
์ธ๊ณต์ง๋ฅ
์๋ฆฌ/๊ฑด๊ฐ
0
1147
01.27
0
Comments
๋ก๊ทธ์ธํ ํ์๋ง ๋๊ธ ๋ฑ๋ก์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ชฉ๋ก
๋ฒํธ
์ ๋ชฉ
๋ ์ง
์กฐํ
1687
[์จ๋๋ด์ค] ์๋ฆฌ์ฟก ์จ๋์ฟก ' ์ฝ๋ฆฌ์ ์ฝ์น์ฆ'
1104
06.18
06.18
1104
1686
๊ฐ์ฅ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ถ๋ฐฑ ๋ง์๊ฒ ํ๋ ํฉ๊ธ๋ ์ํผ
1104
04.22
04.22
1104
1685
[์๋ฆฌ๋ ์ํผ] ์์ ์์ฝค ์ค์ง์ด ๋ฌผํ์ ๋งค์ฝคํ ์ค์ง์ด ๋ณถ์๊น์ง (feat ์ฌ์ฐฌ์ด)
1104
08.19
08.19
1104
1684
(๋ค์ด์ดํธ๋ ์ํผ) ์๋ฆฌ ๋ชปํด๋ 1๋ ๋์ ๊พธ์คํ๊ณ ๋ง์๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ํ ์ ์์๋ ์ด์ โฆ
1104
08.19
08.19
1104
1683
๋ค๋๋ฌผ ์ค ํจ๋ฅ์ด ์ต๊ณ ๋ผ๋ ์๊ฒ ํด ๊น์น ํด๋ณผ๊ฒ์
1104
05.02
05.02
1104
1682
10๋งํ ๋๋ ๋ง์ฌํ ์ฌ๋ฐฐ ์ง์ง ๊ฟ๊ณ ๊ตฌ๋ง
1104
01.14
01.14
1104
1681
(sub)diet vlog115๐ฆ ๋ JMT ๋ ์ํผ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ๋ฌ๋ฌํ ์์ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋จน๋ โฆ
1104
10.31
10.31
1104
1680
๋ฐ๋ก ๋ฌด์ณ ๋จน๋ ์ค์ด ๋ฌด์นจ ๊ฐ๋จํ๊ณ ์๊ธ์ ์ ์ด์ง ์์์ ๊ธ๋ฐฉ ๋ฌด์ณ์ ํ ์ด๋ธ์ ๋ด๋ฉด ๋์โฆ
1104
08.28
08.28
1104
1679
์ง์ง ๋ง์๋ ์ก์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ฌํด ๋ช ์ ์๋ฆฌ๋ ์ด๋ ๊ฒ ํด๊ฒฐํ์ธ์ (์ํ ๋์ก์ ๋๋ง์๋น๋ฒ)
1104
01.18
01.18
1104
1678
Recipe for Delicious Azerbaijani Pilaf with Juicy โฆ
1104
01.10
01.10
1104
1677
์ ๊ฐ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๊ณ ์ถ๊ณ์ ์ฌ๋ฐฐํ๋ฉด ์คํจํฉ๋๋ค
1104
07.05
07.05
1104
1676
ํ์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ 8๊ฐ์ง & ๋ถ์์ฉ / ๋ฟ๋ฆฌ๋ถํฐ ์์ค๊ธฐ๊น์ง ๋ฒ๋ฆด ๊ฒ ํ๋ ์์ด ํ์ฉโฆ
1104
11.06
11.06
1104
1675
๋ฐฅ ์ง์ ๋ ์ด๊ฒ ํ์คํผ ๋ฃ์ด์ฃผ๋ฉด ํญ์ฐํ ํจ๋ฅ 40๋ฐฐ ๋์ด๋ ์ผ์ฆ์ํ ์์๋ฐฉ ์ฌํ๊ด์งํ โฆ
1104
02.06
02.06
1104
1674
์ด๋ ค์ด ์๋ฆฌ ์ฝ๊ฒ ํ์ด์ฃผ๋ ๋์ค์๋น ๋ ์ํผ ํผ๊ฐ๊ธฐ๋ง ํ๋ฉด ๋๊ตฌ๋ ์๋ฆฌ์ฌ ํฌ๋ฆผ์์ฐ โฆ
1104
09.14
09.14
1104
1673
์๋ฐ๊ท์ ํจ๋ฅ
1104
01.25
01.25
1104
1672
1๋ถ์์ ๋ง๋ ํํ ํํ๋ฃจ ๋จน์ด๋ดค์ด shorts ์ฌ์ด์๋ฆฌ
1104
05.30
05.30
1104
1671
๋ด๊ฐ ๋จน๋ ์์์ ๋ฌด์จ ์ ๋ฌด์ง๊ฐ ์๋จ์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ [์ ๋ผ๋ ]
1104
12.06
12.06
1104
1670
๋ฐ์ญํ ๊ฐ์ํ๊น ๋ง๋ค๊ธฐ (์๋ก์ด ๋ ์ํผ) ๊ฐ์์๋ฆฌ ๊ฐ์๊ฐ์ Crispy Frโฆ
1104
07.26
07.26
1104
1669
๋๊ฒฝ์ฐ ๋ง๋โง์ํ ์ฌ๋ฐฐ๋ฉด์ ์ค์ธก์น ๋ฐํโฆ์๊ธ ์ ๋ง์
1103
02.18
02.18
1103
1668
๊ฑด๊ฐ์ ํ์ธต ๋์ฌ์ฃผ๋ ๋ฐ์ ๋๋ผ์ด ์ธ์ ๋ค์ ํจ๋ฅ
1103
12.04
12.04
1103
1667
์๋ฆฌ ๋จน๋ฐฉ ) ๋ญ๋ณถ์ํ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋๋ ๋จํธ์ด ์ ์น์ฐ๊ณ ์ค๊ฑฐ์ง๋ ํด์ฃผ๋ค์ ใ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋ ์นโฆ
1103
02.08
02.08
1103
1666
๊ฐ์ง์ ์๋ก์ด ๋ ์ํผ 2๊ฐ์ง/๊ฐ์กฑ๋ค์ด ๋ ๋ฌ๋ผ๊ณ ๋๋ฆฌ์ ๋๋ค
1103
08.07
08.07
1103
1665
289(' 22) ์ํ๋ฆฌ์นด ์ธ๋ค๊ฐ์๋ ์ธ์ผ ์ฐจ๊ด์ฌ๋ฐฐ๋ฅผ ํ์ผ๋ฉด / ์ฒ์ผ์ด 300๋ง์ /โฆ
1103
10.08
10.08
1103
1664
๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ํ ๊ฒฝ์ฌ๋ฐฐ ๋ฉ์นญ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ค์์ฑ ๋ ธํ์ค๋น ๋ ธํ๋์ฑ ์๋ฌผ
1103
12.13
12.13
1103
1663
๋งจ๋ฐ๊ฑท๊ธฐ ํจ๋ฅํจ๊ณผ ๊ฐ๋ก ์๋ฐ 50์ผ ๋ฐ์ ์ ํด๋ณธ ์ ์งง์ ์๊ฒฌ์
1103
10.10
10.10
1103
1662
์ฅ์ด ๋ง๋์ ์ฝค๋น ๋ง๋๊ตฌ์ด ์ฅ์ด์๋ง๋ํจ๋ฅ
1103
12.26
12.26
1103
1661
๊น์ฅ ์ชฝํ ์ฌ๋ฐฐ ๋ฐฉ๋ฒ
1103
10.31
10.31
1103
1660
[๋ฐฑํ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฉ์ถ์ง ๋ง ๋ ์ํผ ๋ชฐ์๋ณด๊ธฐ] ๋ฐฑํ๋ํ ' ๋งค์ฝค์ฐธ์น๋ง์ ๊ผฌ๋ง๊น๋ฐฅ' ๋ โฆ
1103
11.01
11.01
1103
1659
๋ถํ๊ณผ ์ฐ๋ณ์ง์ญ์์ ๋ง์ด ์ฌ๋ฐฐํ๋ ์กฐ์ ์กฑ ๋ํ์์ '์์ฑ' ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๋์๊ฐ๊ณ (๋ฐํจ) ๋ฌ๋ โฆ
1103
12.23
12.23
1103
1658
์ธ ๊ฐ์ง ๋ฌ๊ฑ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ตํ๊ณ ๋๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก๋ ๋ฌ๊ฑ์ ๋จน๊ณ ์ถ์ง ์๊ฒ ๋์ง
1103
03.03
03.03
1103
๋๋ณด๊ธฐ
์ด๊ธฐํ
๋ ์ง์
์กฐํ์
์กฐํ์
๊ธ์ฐ๊ธฐ
๊ฒ์
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Search
๊ฒ์๋์
์ ๋ชฉ
๋ด์ฉ
์ ๋ชฉ+๋ด์ฉ
ํ์์์ด๋
ํ์์์ด๋(์ฝ)
๊ธ์ด์ด
๊ธ์ด์ด(์ฝ)
๋๋
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ
๊ฒ์์ด
ํ์
๊ฒ์
๋ซ๊ธฐ
๋ฉค๋ฒ์ ์ฒญ
๋ก๊ทธ์ธ
๋๋ณด๊ธฐ
๋ฐฉ๊ธ ์ฌ๋ผ์จ
24๋ ๊ฐ์๋ ํคํ ์ฐ ์๋ ธ๋ ํ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
24๋ ๊ฐ์๋ ํฌ์ฌํฌ์ฌ ํ ๋๋ฐฑ ๋ถ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
+1
๊ฐ์๋ ์ธ์ ๊ณ ๋ญ์ง ์ฐฐ์ฅ์์ ์ ์ฃผ๋ฌธ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค
+1
์ง์ ์๋ด ๋ฐค๊ฟ ์์นด์์ ๊ฟ ํ๋งคํฉ๋๋ค
+1
๊ฐ์๋ ์๋ฏธ ํ๊ฐ์
+1
๋ฐฑ์์ํ
+1
๊ฐ์๋ ํ ์ฐฐ์ฅ์์
+1
[๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก]์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ํ๊ณ ์ถ ์์ญ๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ์ฒญ์๊ณ ์ถ ๋ก์ด ์์ญ์ด๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ต๊ณ ๊ธ ํ๋ฏธ์ญ ๋๋ฏธ์ญ ์ฒญ์ ์๋ ์์ฐ์ฐ๋ฏธ์ญ -(700g์ด์)
+1
ํน์ํ ํ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ ๋ฐ์ญํ ๊ตฌ์ด๊ณฑ์ฐฝ๊น - 100์ฅ (420g)
๋๋ณด๊ธฐ
์ง์์ฐฝ๊ณ
7๊ฐ์ง ๊ฐ์์๋ฆฌ ๋ชฐ์๋ณด๊ธฐโ๏ธ๊ฐ์ ํ๋ฐ์ค ์์ญํ๋ ๋ ์ํผ ์์นจ์์ฌ ๊ฐ์ ๋งฅ์ฃผ์์ฃผ ์ ๋ ๊น์ง ๋ค ๊ฐ๋ฅ๐ฅ
๋ชธ์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ง๋ ์๋จ์ ์๋จ์ ์๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ์๋จ ๋ค์ด์ดํธ ๋ ์ํผ ์ง๋ฐฅ ํ์ฟก food cooking ํธ๋ ๋๋๋ค๋ฐฅ์ cook homecook recipe
๊ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ถ์ฒ๊ฐ์๋นต ๊ฐ์์๋ฆฌ ๊ฐ์๋นต ๊ฐ๋จ๋ ์ํผ ๊ฐ์๋ง๋ค๊ธฐ potatorecipe healthyfood potatobread
๋น์ค๋๊น ์ด๊ฑฐ ์ด๋ ์ธ์โค๏ธ ๊ฐํธ์๋ฆฌ ๋ํธ ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ์ฌ์ด์๋ฆฌ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ๊ฐ์์ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ์๋ฆฌ ์น์ฆ๊ฐ์์ ์น์ฆ์๋ฆฌ
๋น์ฌ๋ ์ด๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ cooking ๋ ์ํผ ์๋ฆฌ recipe ์์ฃผ
์๋ฐ ์์ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ด๊ฑฐ ์ํ๋ฉด ๋จ์ด์ ธ์ ์๋ฐ์ฌ๋ฐฐ ์๋ฐํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐํฌ๊ฒํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐ์์ ํ๋๋ฐฉ๋ฒ ์๋ฐ์์ ์ํค๊ธฐ ์๋ฐ๋์ฌ
๊ณ ์ถ๋ ๊ฒฐ์ ์ด๊ณ ์ ๋ฌถ์ด์ฃผ๊ธฐ ๊ณ ์ถ์ฌ๋ฐฐ
2024๋ ๊น์ฅ ๋ฌด ์ด๋ ์ฌ์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค(์ฌ๋ ์๊ธฐ ์ฌ๋ฐฐ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ณ์ถฉํด ๋ฐฉ์ )
์๋ฐฐ์ถ ํจ๋ฅ์ ์ ๋๋ก ๋ณด๋ ค๋ฉด
์ค์ด์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ 5๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ์ค์ด
์ฌ๋ฐฐ์ฐ ๊น์์ฅ์ด ๋งค์ผ ์์นจ ๋ง์๋ ์๊ฐ์ฐจ์ ํจ๋ฅ 7๊ฐ์ง ์๊ฐ์ฐจ ๊น์์ฅ ์ฅ์๋น๊ฒฐ
๋น๊ทผ์ ํจ๋ฅ ๋น๊ทผ ๋น๊ทผํจ๋ฅ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฑด๊ฐ์ํ ์๋จ ๋น๊ทผ์๋ฆฌ