매실을 이렇게 먹으면 역류성 식도염 지독하게 속이 쓰린 위염 싹 사라집니다(더부룩할 때 소화불량 만성 위염에 좋은 음식 매실 … 인공지능 요리/건강 0 2026 06.15 매실은 유기산이 비타민 칼슘 칼륨 철분 마그네슘 아연 베타카로틴 등 각종 항산화 성분과 비타민 무기질이 많이 들어