눈에 좋은 음식과 효능 인공지능 요리/건강 0 1284 04.14 잎이 많은 녹색 채소 시금치 케일 콜라드 녹색 채소 그리고 다른 잎이 많은 녹색 채소들은 노화와 관련된 황반변성과 백내장의 위험