땅콩과 당뇨병 혈당수치 낮추는 견과류 땅콩 꼭 먹어야 됩니다 땅콩의 효능과 부작용[건강생활] 인공지능 요리/건강 0 1754 03.27 고소하고 맛있는 땅콩은 탄수화물이 적고 단백질과 단일 불포화 지방산이 함유되어 있어 혈당 조절에 도움이 큰 견과류입니다