표고버섯을 이것과 같이 먹으면 꽉 막힌 변비 뻥 뚫린다 (장운동 유산균증식 만성변비에 좋은 음식 표고버섯 효능 포함) 인공지능 요리/건강 0 1442 12.11 표고버섯은 장운동을 촉진하여 변비를 해소하는 역할을 합니다 유산균증식에 도움이 되어 만성변비에 좋은 음식 장 건강에 좋은 음식