SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
๊ฒ์๋ฌผ
ํ๊ทธ
๊ฒ์ํ๊ธฐ
0
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
์ธ๊ณต์ง๋ฅ
์๋ฆฌ/๊ฑด๊ฐ
0
1158
01.27
0
Comments
๋ก๊ทธ์ธํ ํ์๋ง ๋๊ธ ๋ฑ๋ก์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ชฉ๋ก
๋ฒํธ
์ ๋ชฉ
๋ ์ง
์กฐํ
3877
' ๋ฐ์์ ํ' ์ธ์ฌ์ฒญ๋ฌธํ ๋ ์ํผ " 7๋ถ ๋ง์ ์๋ฆฌํ๋ผ" / JTBC ์ โฆ
1169
06.28
06.28
1169
3876
๋ชจ๋ง๊ฐ์ ํจ๋ฅ๊ณผ ๋ถ์์ฉ์ ๋ํ ์ง์ค SHARE ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด
1169
10.15
10.15
1169
3875
๊ณ ์ถ์ฌ๋ฐฐ ์ด๊ฒ์ ์์์ผ ํด์ถฉ๊ณผ ์ธ๊ท ์ ํด์นํ ์ ์์ด์
1169
07.18
07.18
1169
3874
๊ณ ๋์ถ ์ฌํฌ๋ ์ธ์ผ ๋๋ผ์ง 600๋ฐฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ฉด ํํ๋ 3 4๋ฐฐ ๋๋ ค์ฃผ์ด ํ ๊ด๋ จ โฆ
1169
12.24
12.24
1169
3873
ํจ๋ฅ์ผ๋ก ์ํฐ๊ฐ ์๋ ๊ฒ๋ค ใ ใทใท
1169
10.13
10.13
1169
3872
์ดํ๋ฆฌ์์ ์์ฐ์ด ์ฝ์ค์๋ฆฌ ์๋ฆฌ๐ฝ ๋ถ๋ผํ ์๋ณด์นด๋ ์์ฐ์ด ์ฝ๋ผ๋ณด ๋ธ๋ฃจ์ค์ผ๋ฐ ์๋ค๋ฅธ ์ฐ์ด โฆ
1169
03.02
03.02
1169
3871
[1๋ถ ๊ฑด๊ฐ] ๋๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ แแ งแฏแแ งแผแแ ก แแ ญแแ ณแผ ๊ฒฐ๋ช ์ ๋ถ์์ฉ ๋ณต์ฉ๋ฐฉ๋ฒ
1169
03.16
03.16
1169
3870
์ฐจ๊ฐ๋ฒ์ฏ ํ ์ข ์์๋์ ๊ทธํจ๋ฅ์ด ํญ์๋ฒ์ฏ
1169
11.12
11.12
1169
3869
๋ฒ ๋๋ค์์ ํค์ด ๋ช ์์ด(๋น๋จ์ด)๋ก ๋ง๋ ๋ง๋์์ ํจ๋ฅ๋ ์์ฒญ๋๋ค์
1169
03.19
03.19
1169
3868
ํ์ํ๋ฌผ์ ์ค์ธ ์ ํ์๋ฆฌ ๐คญ๐คญ ๋ด์ผ๋ถํฐ ์ง์ง ๋ค์ด์ดํธ ์์ [๋ง๊ฐ์๋ ์ํผ]
1169
03.23
03.23
1169
3867
๋น์ ์ด ๋ฏธ์ฒ ๋ชฐ๋์ ๋ฐค์ ํน๋ณํ ํจ๋ฅ ํ ๊ฐ์ง ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ์์ฉ์ ์ฃผ์ํ์ญ์์ค
1169
09.12
09.12
1169
3866
์ด์ ๋ ์์์ผํ ๋์ด ๋ํ์ ์ธ ํจ๋ฅ 10๊ฐ์ง SHARE ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด
1169
12.03
12.03
1169
3865
๋ด๋ด๋ด ๐ธ๐ถ ์ ์์ ๋ด ๋ด์ ๊ฐ๋ ํฅ๊ธํ ๋์ด๋ก ๋ง๋๋ ๊น์๋ฏธ ํ ๋์ด ์๋ฆฌ ๋ ์ํผ โฆ
1169
05.03
05.03
1169
3864
์ถ์๋ฌ๊ฑ ์ต๊ฐ๋ ์ํผ ๊ณ ๋ ๋จ์ง๋ ์ธ์ ํ ์๋ฒฝํ ํผํฌ๋ ์๋ฆฌ ์๊ตญ์ ์ค์นด์น์๊ทธ
1169
04.02
04.02
1169
3863
3๋ถ๋ง์ ๋ ๊ณ ์ถ๋์ฅ๋ฌด์นจ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋์ธ์ ๊ณ ์ถ์๋ฆฌ / ๊ณ ์ถ๋ฐ์ฐฌ
1170
04.04
04.04
1170
3862
299 ๋์ต์ ๋ น์ ๋ฐ๋๋์ ํญ์ํจ๋ฅ
1170
07.31
07.31
1170
3861
๋๋ฃฝ์ง ํจ๋ฅ ์ํ ๊ฐ์ง
1170
06.06
06.06
1170
3860
๊ธฐ์นจ ๊ฐ๋ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ฆ ์์ ๋ ๋๋ผ์ด ๋ฐฉ๋ฒ/๋๋ผ์ง์ ์ด๊ฒ ๋ฃ์ด ํจ๋ฅ 200 ์์น๐
1170
12.14
12.14
1170
3859
[ ์๋ํจ๊ณผ] ์๋์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ 10๊ฐ์ง (ํด๋ฆฌํ๋ ์ํ ์์๋ ์นผ๋ฅจ ๋ฑ์ด ํ๋ถํด ํ๊ดโฆ
1170
07.04
07.04
1170
3858
์ฝ๋ ์คํ ๋กค์ ์น ์์ ๋ ์ต๊ณ ์ ์ํ ํ์์ ์ข์ ์ํ ๊ณ ํ์์ ์ข์ ์ํ์ผ๋ก ์ด ์๋ฃ์โฆ
1170
04.15
04.15
1170
3857
๋นต์ง ๊ฐํ์์๋ ์๋นต์๋ฆฌ 5๊ฐ์ง ๋ ์ํผ(์๋นตํ์ฝ/๋กค์๋์์น/๋ง๋๋นต/์น์ฆํ ์คํธ/ํ๋นํ ์คํธ)
1170
08.31
08.31
1170
3856
[๊ฑด์๋] ๋์ ์๋ฆฌใ ฃ๐์ค๊ตญ์ธ ๊ต์๋์ด ์ง์ ์๋ ค์ฃผ๋ ์ด๊ฐ๋จ ์ค๊ตญ ์๋ฆฌใ ฃ์ฝ๋ผ๋ญ๋ ๊ฐ ํ ๋งโฆ
1170
09.12
09.12
1170
3855
๋น๋ฃ์ ํ์ํ ๋ผ์ง๊ฐ์๊ฝ ๋ฑ๋ด์ง๊ฝํจ๋ฅ ๋น๋ฃ ์ฒ์ฐ์ธ์๋ฆฐ โฅ
1170
06.29
06.29
1170
3854
๋์ฅ๊ณ ์ ๊ณ๋๊ณผ ์ด๋ฌต์ด ์๋ค๋ฉด ์ด๋ ๊ฒ ๋์ธ์ [ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ ๊น๋ฐฅ ๊ณ๋ ์ด๋ฌต ๊ณ๋์๋ฆฌโฆ
1170
01.12
01.12
1170
3853
SUB) ์ค๋์ ๋ญ ๋จน์๊น ๐ ์ง์์ ๋ง๋๋ ์๋ค๋ฅธ ์ง๋ฐฅ ์๋ฆฌใ ฃ๋ฌ๋ผ์ง ์ํด ์ฃผ๋ฐฉ ์ธํ ๋ฆฌ์ดใ ฃโฆ
1170
01.07
01.07
1170
3852
์ค์๊ฐโก์ฅ๋๊ป ๋ญ๋ฐ ๋ ์ํผ ๋ง๋๋๋ฐฉ๋ฒ ์๋ฆฌ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค
1170
09.18
09.18
1170
3851
์ด๊ฐ๋จ ๊ณ๋์ฐ ์์ทจ์๋ฆฌ ๋ ์ํผ 1๋ถ์์ฑ
1170
07.04
07.04
1170
3850
๊น์ ์ด๊ฒ์ ์ธ๋จน์ผ๋ฉด ๊ตฌ๋ฉ๋ ๋ผ๋ ์ฑ์์ง๋ค (ํ๊ด๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋น ์กฐ์ ๋ฑ ๊น์ ํจ๋ฅ ํฌํจ)
1170
11.06
11.06
1170
3849
์ผ๊ฒน์ด์๋ฆฌ[์ผ๊ฒน์ด๊ตด์์ค๋ณถ์]์ด๊ฐ๋จ ๋ ์ํผ๋ก ์ฌ์ง์ด ๋ง์ ์ญ๋๊ธ์ธ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ํ์ ์กฐ๋ฆผ ๋ฐ๋ฐโฆ
1170
04.14
04.14
1170
3848
๋ฐ์๊ฒฝ์ฌ๋ฐฐ ์ผ ๋ ํ ์ ์๋ ๋ชจ์ต It grew well after 1 year ofโฆ
1170
06.08
06.08
1170
๋๋ณด๊ธฐ
์ด๊ธฐํ
๋ ์ง์
์กฐํ์
์กฐํ์
๊ธ์ฐ๊ธฐ
๊ฒ์
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Search
๊ฒ์๋์
์ ๋ชฉ
๋ด์ฉ
์ ๋ชฉ+๋ด์ฉ
ํ์์์ด๋
ํ์์์ด๋(์ฝ)
๊ธ์ด์ด
๊ธ์ด์ด(์ฝ)
๋๋
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ
๊ฒ์์ด
ํ์
๊ฒ์
๋ซ๊ธฐ
๋ฉค๋ฒ์ ์ฒญ
๋ก๊ทธ์ธ
๋๋ณด๊ธฐ
๋ฐฉ๊ธ ์ฌ๋ผ์จ
24๋ ๊ฐ์๋ ํคํ ์ฐ ์๋ ธ๋ ํ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
24๋ ๊ฐ์๋ ํฌ์ฌํฌ์ฌ ํ ๋๋ฐฑ ๋ถ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
+1
๊ฐ์๋ ์ธ์ ๊ณ ๋ญ์ง ์ฐฐ์ฅ์์ ์ ์ฃผ๋ฌธ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค
+1
์ง์ ์๋ด ๋ฐค๊ฟ ์์นด์์ ๊ฟ ํ๋งคํฉ๋๋ค
+1
๊ฐ์๋ ์๋ฏธ ํ๊ฐ์
+1
๋ฐฑ์์ํ
+1
๊ฐ์๋ ํ ์ฐฐ์ฅ์์
+1
[๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก]์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ํ๊ณ ์ถ ์์ญ๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ์ฒญ์๊ณ ์ถ ๋ก์ด ์์ญ์ด๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ต๊ณ ๊ธ ํ๋ฏธ์ญ ๋๋ฏธ์ญ ์ฒญ์ ์๋ ์์ฐ์ฐ๋ฏธ์ญ -(700g์ด์)
+1
ํน์ํ ํ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ ๋ฐ์ญํ ๊ตฌ์ด๊ณฑ์ฐฝ๊น - 100์ฅ (420g)
๋๋ณด๊ธฐ
์ง์์ฐฝ๊ณ
7๊ฐ์ง ๊ฐ์์๋ฆฌ ๋ชฐ์๋ณด๊ธฐโ๏ธ๊ฐ์ ํ๋ฐ์ค ์์ญํ๋ ๋ ์ํผ ์์นจ์์ฌ ๊ฐ์ ๋งฅ์ฃผ์์ฃผ ์ ๋ ๊น์ง ๋ค ๊ฐ๋ฅ๐ฅ
๋ชธ์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ง๋ ์๋จ์ ์๋จ์ ์๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ์๋จ ๋ค์ด์ดํธ ๋ ์ํผ ์ง๋ฐฅ ํ์ฟก food cooking ํธ๋ ๋๋๋ค๋ฐฅ์ cook homecook recipe
๊ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ถ์ฒ๊ฐ์๋นต ๊ฐ์์๋ฆฌ ๊ฐ์๋นต ๊ฐ๋จ๋ ์ํผ ๊ฐ์๋ง๋ค๊ธฐ potatorecipe healthyfood potatobread
๋น์ค๋๊น ์ด๊ฑฐ ์ด๋ ์ธ์โค๏ธ ๊ฐํธ์๋ฆฌ ๋ํธ ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ์ฌ์ด์๋ฆฌ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ๊ฐ์์ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ์๋ฆฌ ์น์ฆ๊ฐ์์ ์น์ฆ์๋ฆฌ
๋น์ฌ๋ ์ด๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ cooking ๋ ์ํผ ์๋ฆฌ recipe ์์ฃผ
์๋ฐ ์์ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ด๊ฑฐ ์ํ๋ฉด ๋จ์ด์ ธ์ ์๋ฐ์ฌ๋ฐฐ ์๋ฐํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐํฌ๊ฒํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐ์์ ํ๋๋ฐฉ๋ฒ ์๋ฐ์์ ์ํค๊ธฐ ์๋ฐ๋์ฌ
๊ณ ์ถ๋ ๊ฒฐ์ ์ด๊ณ ์ ๋ฌถ์ด์ฃผ๊ธฐ ๊ณ ์ถ์ฌ๋ฐฐ
2024๋ ๊น์ฅ ๋ฌด ์ด๋ ์ฌ์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค(์ฌ๋ ์๊ธฐ ์ฌ๋ฐฐ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ณ์ถฉํด ๋ฐฉ์ )
์๋ฐฐ์ถ ํจ๋ฅ์ ์ ๋๋ก ๋ณด๋ ค๋ฉด
์ค์ด์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ 5๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ์ค์ด
์ฌ๋ฐฐ์ฐ ๊น์์ฅ์ด ๋งค์ผ ์์นจ ๋ง์๋ ์๊ฐ์ฐจ์ ํจ๋ฅ 7๊ฐ์ง ์๊ฐ์ฐจ ๊น์์ฅ ์ฅ์๋น๊ฒฐ
๋น๊ทผ์ ํจ๋ฅ ๋น๊ทผ ๋น๊ทผํจ๋ฅ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฑด๊ฐ์ํ ์๋จ ๋น๊ทผ์๋ฆฌ