마 마즙 효능 5가지 매일 아침 마를 갈아 마시면 보약만큼 좋습니다 인공지능 요리/건강 0 1248 09.16 마 마즙 효능부작용 섭취시 주의사항 마에는 몸에 이로운 성분이 많고 몸에 활력을 북돋아 예로부터 산속의 장어라고 불리며 의학에서는 산약山藥이라고 할 만큼