SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
๊ฒ์๋ฌผ
ํ๊ทธ
๊ฒ์ํ๊ธฐ
0
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
์ธ๊ณต์ง๋ฅ
์๋ฆฌ/๊ฑด๊ฐ
0
1149
01.27
0
Comments
๋ก๊ทธ์ธํ ํ์๋ง ๋๊ธ ๋ฑ๋ก์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ชฉ๋ก
๋ฒํธ
์ ๋ชฉ
๋ ์ง
์กฐํ
2557
๊ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋์ธ์ ํ์ ์จ๋จน๋ ๋ ์ํผ ์ผ์ธ ๋ฒ์ Delicious potato recipeโฆ
890
07.24
07.24
890
2556
๋๋์์ ๋น๋ฆฐ๋ด์์ด ํฑํฑํ๊ฒ ๊ตฌ์์ 10๋ถ์ปท ํด๋๋ฒ ์ด๋ฆผํ ์ด๋ฆผ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ ์๋ฆฌํ โฆ
913
07.24
07.24
913
2555
์ด๊ฐ๋จ์๋ฆฌ ๋งค์ผ ๋ง๋ค์ด ๋จน๊ฒ ๋๋ ์ํฌ ํ ์คํธ
793
07.24
07.24
793
2554
[4์ฃผ ํ๋ก์ ํธ] ' ์ ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ ํฉํ์ด๋' ์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ๐ ๋คํ ํ๋ฌ์ค 224ํ โฆ
960
07.25
07.25
960
2553
๋ณด์ฝ์ธ์ฝ์ด์๋ฌผ ์ด๋ ๊ฒ์ฑ์ทจ ์ฌ์ฉํ์ธ์ ๊ณ ํ์ ํ์๋ด๋ ค์์ ๋ถ๋ฉด์ฆ ์ ๊ฒฝ์ ์ฝ๋ฑํจ๋ฅ ์ด์๋ฌผ
1034
07.25
07.25
1034
2552
๋์ํฌ์ง์ ํจ๋ฅ์๋ ๋๋ฌผ์ฝ์ด ์ผ์ฆ ๊ธฐ๊ด์ง์ ์ข์์
1137
07.25
07.25
1137
2551
๊ฐ์ง๋ฅผ ์ด๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ด ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ ํ ํ์ก์ด ๊นจ๋ํด์ง๋ค (ํํ ํผ๋ฅผ ๋ง๊ฒ ํ๋ ๊ฐ์งํจ๋ฅ ๊ทน๋ํโฆ
884
07.25
07.25
884
2550
์์ ํจ๋ฅ์ ์ง์ฌ์ธ ๋ฏผ์กฑ
753
07.25
07.25
753
2549
7์์ ๊ณ ์ถ ์ด์๋๊ฐ ์ฌ๋ฐฐ ๋ชจ์ต(7์ 25์ผ)
1064
07.26
07.26
1064
2548
์ฑ์ฑ ์ฌ๊ณผ๋์ถ ์ฌ๋ฐฐ๊ต์ก 220724 4k ์ ํต๊ต์ก ์ฑ์น๊ธฐ ์ฑ์ฑ์ฌ๊ณผ๋์ถ
1084
07.26
07.26
1084
2547
๊ธฐ๋ฅ์ฑ ํธ๋ฐ ํ๋งค์ ์ฌ๋ฐฐ์ ๊ผญ์ค์ํด์ผํ ์ฒ ์น ํ๊ฐ์ง์ 200ํ ์์ต ๊ณต๊ฐ
826
07.26
07.26
826
2546
[๋ณต์ญ์์ฌ๋ฐฐ]๋๊ณผ ๋ง์ ์ด์ ์ ๋์ฑ ใ๊ทธ์์๋ณ ์์ธใ๋ง๊ณผ ์ฐฉ์ ๊ฒฝ๋ ํฅ์
1046
07.26
07.26
1046
2545
[๋์ ๊ธฐ์ ๋์์] ํ์ดํ์ ์ธ ์ค๋์ฌ๋ฐฐ ๊ธฐ์
940
07.26
07.26
940
2544
2022๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์๋ ํธ๋ฐ์๋ฆฌ ๋ ์ํผ๐
1161
07.27
07.27
1161
2543
๊ณ ๊ธฐ์ง ์ฐธ์์ค ์ด๋ ๊ฒ๋ง๋ค์ด๋์ธ์ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ ๊ฐ๋จํ์๋ฆฌ ์๋ฆฌํ short shortvโฆ
796
07.27
07.27
796
2542
์ด๊ฐ๋จ ๋ฌ๋ฌํ๊ฒ ๋ง์๋ ๋ค์ด์ดํธ ์๋์์น ๋ง๋ค๊ธฐ ๋จ๋ธ๋ถ๋ถ ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฆฌ ๋ ์ํผ
1147
07.27
07.27
1147
2541
๋ง์์ด์ 3์ผ ์ฐ์ ๋จน์๋ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ก์ด ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด๋ดค์ด์
862
07.27
07.27
862
2540
์ ๋ฐ ๊นป์์ ์ฅ์์ฐ๋ ๊น์น๋ง ํ์ง ๋ง๊ณ ๋ฌด๋์์ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋์ธ์ ์ด๊ฑฐ ์๋ฉด ํ์ ์จ๋จนโฆ
784
07.27
07.27
784
2539
๋ณด์ฝ์ธ์ด๋งค ๊ฝ ์ ์ฅ์ํ ๋ง์ฑ์ ๋ถ์ ์ฆ ๊ฐ์ผ์ํจ๋ฅ ์ด์๋ฌผ
1039
07.28
07.28
1039
2538
๋ฝ์๋ง ์ ๋จน์ด๋ ๋น๋จ ์น ํด๊ฒฐ๋๋ค ๋น๋จ์ ์ข์ ๋ฝ์์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ
1018
07.28
07.28
1018
2537
๋ณด์ฝ์ธ์ฝ๋๋ฌด์ด๋ค ์ด๋ ๊ฒ์๋ณ ์ฑ์ทจ์ฌ์ฉํ์ธ์ ์์๊ฐ์ฅ ํด๋ ์ํ๋ถ๋์ํจ๋ฅ ์ด์๋ฌผ
768
07.28
07.28
768
2536
' ์ธ๊ณ 3๋ ์ฅ์ ์ํ' ์๋ฐฐ์ถ ํจ๋ฅ 3๊ฐ์ง ์ฃผ์ํด์ผ ํ ์ shorts / ์ดํฌโฆ
1123
07.28
07.28
1123
2535
G045 ์ฌ๊ณผ๋์ถ ์ธ๋์ฌ๋ฐฐ ๊ฒฐ์ค์ ์คํ๊ฒ ํ๋ ์์ ์ ์ง ์ ์ ๊ธฐ์ ์ง๋ ํ์ฅ(4 5๋ ์)
921
07.29
07.29
921
2534
๊ณ ์ถ์ฌ๋ฐฐ ๋ ์ ๋ค์ด๊ณ ๋๋ฐฉ์ฑ์ถฉ ํด์นํ๋ ๊ฟํ ํจ๊ณผ๋ ๋ฐฑ๋ง๋ถ๐
722
07.29
07.29
722
2533
[ํ ๋ฐญ๋๋ถ 710] ๋ ์ฝฉ ์ด๋ ๊ฒ ํด์ฃผ๋ฉด ๋ง์ด ์ด๋ฆฐ๋ค ๋ ์ฝฉ์ฌ๋ฐฐ
911
07.29
07.29
911
2532
๋จํธ๋ฐ ํฐ๋ ์ฌ๋ฐฐ์ ๋ง์ ๋ฆ๊ฐ์๊น์ง ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ๋ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ฏธ๋๋จํธ๋ฐ ๋ณด์ฐ์งฑ ๋ฐคํธ๋ฐ ๋จํธ๋ฐ โฆ
2077
07.29
07.29
2077
2531
1๋ ์ ๋ญ๋๋ฆฌํ 10์ต ํ๋ค๋ ๋๋ฐ์ง ๋ ์ํผ shorts
763
07.30
07.30
763
2530
์ก์ฑ ๋ ์ํผ ์ฝ๊ณ ๋ง์๊ณ ๊ฐํธํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ [์ ์์์ ์ฑ์๊ฑด๊ฐ์๋ฆฌ]
1202
07.30
07.30
1202
2529
์๋ํด ๋ณด๊ณ ์ถ์ด์ง ๋ ํนํ ์์ ๋ ์ํผ
855
07.30
07.30
855
2528
์ข์ํ๋ ๊น๋ฐฅ ๋ ๋ง์๊ฒ ์ด๊ฐ๋จ ๋ค์ด์ดํธ ๊น๋ฐฅ ๋ง๋ค๊ธฐ ๋จ๋ธ๋ถ๋ถ ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฆฌ ๋ ์ํผ
1127
07.30
07.30
1127
๋๋ณด๊ธฐ
์ด๊ธฐํ
๋ ์ง์
์กฐํ์
๋ ์ง์
๊ธ์ฐ๊ธฐ
๊ฒ์
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Search
๊ฒ์๋์
์ ๋ชฉ
๋ด์ฉ
์ ๋ชฉ+๋ด์ฉ
ํ์์์ด๋
ํ์์์ด๋(์ฝ)
๊ธ์ด์ด
๊ธ์ด์ด(์ฝ)
๋๋
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ
๊ฒ์์ด
ํ์
๊ฒ์
๋ซ๊ธฐ
๋ฉค๋ฒ์ ์ฒญ
๋ก๊ทธ์ธ
๋๋ณด๊ธฐ
๋ฐฉ๊ธ ์ฌ๋ผ์จ
24๋ ๊ฐ์๋ ํคํ ์ฐ ์๋ ธ๋ ํ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
24๋ ๊ฐ์๋ ํฌ์ฌํฌ์ฌ ํ ๋๋ฐฑ ๋ถ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
+1
๊ฐ์๋ ์ธ์ ๊ณ ๋ญ์ง ์ฐฐ์ฅ์์ ์ ์ฃผ๋ฌธ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค
+1
์ง์ ์๋ด ๋ฐค๊ฟ ์์นด์์ ๊ฟ ํ๋งคํฉ๋๋ค
+1
๊ฐ์๋ ์๋ฏธ ํ๊ฐ์
+1
๋ฐฑ์์ํ
+1
๊ฐ์๋ ํ ์ฐฐ์ฅ์์
+1
[๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก]์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ํ๊ณ ์ถ ์์ญ๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ์ฒญ์๊ณ ์ถ ๋ก์ด ์์ญ์ด๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ต๊ณ ๊ธ ํ๋ฏธ์ญ ๋๋ฏธ์ญ ์ฒญ์ ์๋ ์์ฐ์ฐ๋ฏธ์ญ -(700g์ด์)
+1
ํน์ํ ํ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ ๋ฐ์ญํ ๊ตฌ์ด๊ณฑ์ฐฝ๊น - 100์ฅ (420g)
๋๋ณด๊ธฐ
์ง์์ฐฝ๊ณ
7๊ฐ์ง ๊ฐ์์๋ฆฌ ๋ชฐ์๋ณด๊ธฐโ๏ธ๊ฐ์ ํ๋ฐ์ค ์์ญํ๋ ๋ ์ํผ ์์นจ์์ฌ ๊ฐ์ ๋งฅ์ฃผ์์ฃผ ์ ๋ ๊น์ง ๋ค ๊ฐ๋ฅ๐ฅ
๋ชธ์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ง๋ ์๋จ์ ์๋จ์ ์๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ์๋จ ๋ค์ด์ดํธ ๋ ์ํผ ์ง๋ฐฅ ํ์ฟก food cooking ํธ๋ ๋๋๋ค๋ฐฅ์ cook homecook recipe
๊ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ถ์ฒ๊ฐ์๋นต ๊ฐ์์๋ฆฌ ๊ฐ์๋นต ๊ฐ๋จ๋ ์ํผ ๊ฐ์๋ง๋ค๊ธฐ potatorecipe healthyfood potatobread
๋น์ค๋๊น ์ด๊ฑฐ ์ด๋ ์ธ์โค๏ธ ๊ฐํธ์๋ฆฌ ๋ํธ ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ์ฌ์ด์๋ฆฌ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ๊ฐ์์ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ์๋ฆฌ ์น์ฆ๊ฐ์์ ์น์ฆ์๋ฆฌ
๋น์ฌ๋ ์ด๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ cooking ๋ ์ํผ ์๋ฆฌ recipe ์์ฃผ
์๋ฐ ์์ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ด๊ฑฐ ์ํ๋ฉด ๋จ์ด์ ธ์ ์๋ฐ์ฌ๋ฐฐ ์๋ฐํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐํฌ๊ฒํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐ์์ ํ๋๋ฐฉ๋ฒ ์๋ฐ์์ ์ํค๊ธฐ ์๋ฐ๋์ฌ
๊ณ ์ถ๋ ๊ฒฐ์ ์ด๊ณ ์ ๋ฌถ์ด์ฃผ๊ธฐ ๊ณ ์ถ์ฌ๋ฐฐ
2024๋ ๊น์ฅ ๋ฌด ์ด๋ ์ฌ์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค(์ฌ๋ ์๊ธฐ ์ฌ๋ฐฐ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ณ์ถฉํด ๋ฐฉ์ )
์๋ฐฐ์ถ ํจ๋ฅ์ ์ ๋๋ก ๋ณด๋ ค๋ฉด
์ค์ด์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ 5๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ์ค์ด
์ฌ๋ฐฐ์ฐ ๊น์์ฅ์ด ๋งค์ผ ์์นจ ๋ง์๋ ์๊ฐ์ฐจ์ ํจ๋ฅ 7๊ฐ์ง ์๊ฐ์ฐจ ๊น์์ฅ ์ฅ์๋น๊ฒฐ
๋น๊ทผ์ ํจ๋ฅ ๋น๊ทผ ๋น๊ทผํจ๋ฅ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฑด๊ฐ์ํ ์๋จ ๋น๊ทผ์๋ฆฌ