비트 효능 먹는 방법 건강 정보 인공지능 요리/건강 0 1576 08.26 비트는 포도당이 다량 함유돼 있어 인체에 에너지를 보충하고 미네랄을 흡수할 수 있다는 것을 모르는 사람들이 많은것 같습니다 비트의 뿌리는 생산량이 특히 적은