SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
๊ฒ์๋ฌผ
ํ๊ทธ
๊ฒ์ํ๊ธฐ
0
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
์ธ๊ณต์ง๋ฅ
์๋ฆฌ/๊ฑด๊ฐ
0
1143
01.27
0
Comments
๋ก๊ทธ์ธํ ํ์๋ง ๋๊ธ ๋ฑ๋ก์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ชฉ๋ก
๋ฒํธ
์ ๋ชฉ
๋ ์ง
์กฐํ
3217
[๋ถํ ์์] ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ ์ฌ๋ฐฐ ํ์ฅ / KBS 2021 08 14
1169
08.15
08.15
1169
3216
์ด๊ฐ๋จ ์ด์คํผ๋ ํ๋ค๋ฅ ๋๊ตฌ๋ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ์ฌ์ด 5๋ถ์๋ฆฌ with ํธ์์ ๊ฟ์กฐํฉ โค
1169
02.27
02.27
1169
3215
์ง์ ์ฌ๋ฐฐํ ํ์์ด ๊ณ ์ถ๊ฐ๋ฃจ ์ผ์ฑ๋ง ์ฌ์ฉํ๋ ํธ๋ํธ๋ญ ๋ก๋ฝ์ด ์ฐ์์ธ๋ ์ฆ๊ฒจ์ฐพ๋ / Sโฆ
1169
10.24
10.24
1169
3214
ํฝ์ด๋ฒ์ฏ ํ๊น์ ๋๋ฌด ๋ง์์ด ๋ฐ์ญ๋ฐ์ญํ ํ๊น ์๋ฆฌ ๋ ์ํผ
1169
03.23
03.23
1169
3213
[Shortcipe] ๋๋ฏธ์ ์์ํผ ๋ผ๋ฉด์ผ๋ก ์ธ๋ฉด์ ๋ง์ ๋๋ ์ ์๋ค๊ณ ํด๋ฌผ์ฅ์ธํโฆ
1169
03.24
03.24
1169
3212
์ ๊ฐ ๋ฉด์๋ฆฌ ๋ ์ํผ์ค no 2 ๋ก ์ข์ํ๋ ๋น๋น๋ฉด ์ด์ด๊ฐ๋จ " ๋ง์ ์๋ฐ" โฆ
1169
03.24
03.24
1169
3211
์ฌ๊ณผ ๋ค์ถ์ฌ๋ฐฐ 4์ธ์ ์ ๊ตฌ์๊ฐ ๋งํ๋ ์์ฌ์ ๋ ๊ฒฝํ๋ด
1169
11.18
11.18
1169
3210
์ต๊ณ ์ ์์ฐ์น์ ์๋ฆฌ๋น๊ฒฐ ์์ก์ด ์นด๋ ๊ตฌ์ด(์ด๊ฐ๋จ ๋ ์ํผ)
1169
12.03
12.03
1169
3209
๋ง์คํฐ์ ฐํ๋ ์ํผ ์ ์ฃผ ํ๋ผ์ง ๋ชฉ์ด ์ค๋ธ ์ฌ๋ก์ฐ ์ฟก
1169
12.03
12.03
1169
3208
์ด๊ฒ์ด ์๊ธ ์กํ๋ค ๋ฉ์ธ๋ณด๋ค ์ฌ์ด๋๋ก ๋๋ฐ๋ ๋ง์ง ์๊ธ ์กํ ๋ ์ํผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค ๋ถ๋งํํโฆ
1169
06.22
06.22
1169
3207
๋ฐค์ ํจ๋ฅ [๋ชธ ํํ ์ ์ง์ ํ๊ณผ ์ด๊ณผ ๋ญ์ณ์๋ ๊ฒ์ ํ๋ฉฐ ๋ฌผ์ง ๋ชธ์ ๋ น์ด๋ ํ์ด ์๋ค]
1169
04.30
04.30
1169
3206
[์ํผ๋ ๋ ์๋ฆฌ] ์ํผ๋ฉ์ด์ ์ผ์ผ์ค๋ฏ๋ ์๋ฆฌ๋ฒ ๊ผฌ๋งํ์ด๋ก ์ํผ์ญ
1169
03.29
03.29
1169
3205
27์ด์์ ์ค์ด ์์ญ์์ญ ๋ฐฅ๋๋ ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์ ์ค์ด์๋ฆฌ ์ค์ด๊น์น ๋ ์ํผ๋ ๋๊ธโฆ
1168
05.06
05.06
1168
3204
[์จ๋๋ด์ค] ์๋ฆฌ์ฟก ์จ๋์ฟก ์ฅ์ด ๊ฐ์
1168
05.08
05.08
1168
3203
๋๋ ์ ๋ง ๋ง๋๊ธฐ ์ด๋ ต์ง๋ง ํจ๋ฅ์ด ๋๋ผ์์ ๊ฐ์ด์ด ๋ด๋ค ๋๋ฌผ๋ก๋ ์งฑ์ด๊ณ ์์ผ๋ก๋ ์งฑ์ด์ผ
1168
10.04
10.04
1168
3202
1๋ถ ๋ก๋ณถ์ด ์ข ์์ดํ ๋ ์ํผ ์ฅ์ฌ์ฒ์ฌ๋ฐฑ์ฌ์ฅ
1168
03.26
03.26
1168
3201
๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ ํ๋ก์ ํธ ๋ง๋์๋ฆฌ ๋ชจ์์ง Collection of garlic diโฆ
1168
06.03
06.03
1168
3200
๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ์ ํจ๋ฅ
1168
06.10
06.10
1168
3199
์ฐ์ด๋ฅผ ๋งค์ผ ๋จน์ผ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ ์ฐ์ด์ ํจ๊ณผ ์์๋ด์ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ ์์ ์ฌ์ฅ ๊ฑด๊ฐโฆ
1168
11.25
11.25
1168
3198
ํธ๋ ์ด๋์กฐ ์ ํ๋ฆฌ๋ทฐ ์์ฐ์๋์์น ๋ฆฌ์กฐํ ํ์ ์์๋ฆฌ Trader Joeโs shopping โฆ
1168
01.22
01.22
1168
3197
์ํ์ฆ ๋ณด๋ค ์ํ์ ํจ๋ฅ์ 10๋ฐฐ ์ด์ ๋์ด๋ ๋น๋ฒ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค
1168
09.20
09.20
1168
3196
๊ฐ์กฐ๊ฐ ์ฃผ๋ฌผ๋ญ ๋ง๋ค๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์๋ฆฌ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์๋ฆฌ ๋ ์ํผ
1167
03.20
03.20
1167
3195
3001 ์ด์ผ๋ฐ๋ ํ๋ณ ์๊ฒฝ์ฌ๋ฐฐ ๊ฝ ๋ณ ๋ธ๋ผ์ด๋์ค์ ๊ฝ๊ฝ์ด
1167
12.10
12.10
1167
3194
๋ฒ ๋๋คํ ๋ฐญ ๋ฐฉ์์๊ฝ/๋ฐฉ์์์ ํจ๋ฅ /๋ฒ ๋๋คํ ๋ฐญ์ ์ง๋๋ด์ ์ฌ์ ๋ฐฉ์ด์์ด ๊ฝ์ด ํ์ง ํผ์โฆ
1167
10.24
10.24
1167
3193
๋ ๋๋นํธ ์ํ ์ด๋ป๊ฒ ๋จน์ด์ผ ์ข์๊น ๋นํธํจ๋ฅ ๋ ์์ ๋ถ์ํผ ๋นํธ
1167
06.13
06.13
1167
๋๋ณด๊ธฐ
์ด๊ธฐํ
๋ ์ง์
์กฐํ์
์กฐํ์
๊ธ์ฐ๊ธฐ
๊ฒ์
151
152
153
154
155
Search
๊ฒ์๋์
์ ๋ชฉ
๋ด์ฉ
์ ๋ชฉ+๋ด์ฉ
ํ์์์ด๋
ํ์์์ด๋(์ฝ)
๊ธ์ด์ด
๊ธ์ด์ด(์ฝ)
๋๋
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ
๊ฒ์์ด
ํ์
๊ฒ์
๋ซ๊ธฐ
๋๋ณด๊ธฐ
๋ฐฉ๊ธ ์ฌ๋ผ์จ
24๋ ๊ฐ์๋ ํคํ ์ฐ ์๋ ธ๋ ํ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
24๋ ๊ฐ์๋ ํฌ์ฌํฌ์ฌ ํ ๋๋ฐฑ ๋ถ๊ฐ์ ํ๋งค!!
๋๋๋๋ฆฌ
+1
๊ฐ์๋ ์ธ์ ๊ณ ๋ญ์ง ์ฐฐ์ฅ์์ ์ ์ฃผ๋ฌธ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค
+1
์ง์ ์๋ด ๋ฐค๊ฟ ์์นด์์ ๊ฟ ํ๋งคํฉ๋๋ค
+1
๊ฐ์๋ ์๋ฏธ ํ๊ฐ์
+1
๋ฐฑ์์ํ
+1
๊ฐ์๋ ํ ์ฐฐ์ฅ์์
+1
[๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก]์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ํ๊ณ ์ถ ์์ญ๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ง๋์ด๋ค ๊ตญ๋ด์ฐ ์ฒญ์๊ณ ์ถ ๋ก์ด ์์ญ์ด๊ณ ์ถ ํนํ 1kg
+1
์ต๊ณ ๊ธ ํ๋ฏธ์ญ ๋๋ฏธ์ญ ์ฒญ์ ์๋ ์์ฐ์ฐ๋ฏธ์ญ -(700g์ด์)
+1
ํน์ํ ํ์ ์ด์ฒ๋ฆฌ ๋ฐ์ญํ ๊ตฌ์ด๊ณฑ์ฐฝ๊น - 100์ฅ (420g)
๋๋ณด๊ธฐ
์ง์์ฐฝ๊ณ
7๊ฐ์ง ๊ฐ์์๋ฆฌ ๋ชฐ์๋ณด๊ธฐโ๏ธ๊ฐ์ ํ๋ฐ์ค ์์ญํ๋ ๋ ์ํผ ์์นจ์์ฌ ๊ฐ์ ๋งฅ์ฃผ์์ฃผ ์ ๋ ๊น์ง ๋ค ๊ฐ๋ฅ๐ฅ
๋ชธ์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ง๋ ์๋จ์ ์๋จ์ ์๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ์๋จ ๋ค์ด์ดํธ ๋ ์ํผ ์ง๋ฐฅ ํ์ฟก food cooking ํธ๋ ๋๋๋ค๋ฐฅ์ cook homecook recipe
๊ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ถ์ฒ๊ฐ์๋นต ๊ฐ์์๋ฆฌ ๊ฐ์๋นต ๊ฐ๋จ๋ ์ํผ ๊ฐ์๋ง๋ค๊ธฐ potatorecipe healthyfood potatobread
๋น์ค๋๊น ์ด๊ฑฐ ์ด๋ ์ธ์โค๏ธ ๊ฐํธ์๋ฆฌ ๋ํธ ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ์ฌ์ด์๋ฆฌ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ๊ฐ์์ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ ๋ผ์ด์คํ์ดํผ์๋ฆฌ ์น์ฆ๊ฐ์์ ์น์ฆ์๋ฆฌ
๋น์ฌ๋ ์ด๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋ง๋ค๊ธฐ cooking ๋ ์ํผ ์๋ฆฌ recipe ์์ฃผ
์๋ฐ ์์ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ด๊ฑฐ ์ํ๋ฉด ๋จ์ด์ ธ์ ์๋ฐ์ฌ๋ฐฐ ์๋ฐํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐํฌ๊ฒํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฐ์์ ํ๋๋ฐฉ๋ฒ ์๋ฐ์์ ์ํค๊ธฐ ์๋ฐ๋์ฌ
๊ณ ์ถ๋ ๊ฒฐ์ ์ด๊ณ ์ ๋ฌถ์ด์ฃผ๊ธฐ ๊ณ ์ถ์ฌ๋ฐฐ
2024๋ ๊น์ฅ ๋ฌด ์ด๋ ์ฌ์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค(์ฌ๋ ์๊ธฐ ์ฌ๋ฐฐ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ณ์ถฉํด ๋ฐฉ์ )
์๋ฐฐ์ถ ํจ๋ฅ์ ์ ๋๋ก ๋ณด๋ ค๋ฉด
์ค์ด์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ 5๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ์ค์ด
์ฌ๋ฐฐ์ฐ ๊น์์ฅ์ด ๋งค์ผ ์์นจ ๋ง์๋ ์๊ฐ์ฐจ์ ํจ๋ฅ 7๊ฐ์ง ์๊ฐ์ฐจ ๊น์์ฅ ์ฅ์๋น๊ฒฐ
๋น๊ทผ์ ํจ๋ฅ ๋น๊ทผ ๋น๊ทผํจ๋ฅ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฑด๊ฐ์ํ ์๋จ ๋น๊ทผ์๋ฆฌ