SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
๊ฒ์๋ฌผ
ํ๊ทธ
๊ฒ์ํ๊ธฐ
0
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
์ธ๊ณต์ง๋ฅ
์๋ฆฌ/๊ฑด๊ฐ
0
1527
01.27
0
Comments
๋ก๊ทธ์ธํ ํ์๋ง ๋๊ธ ๋ฑ๋ก์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ชฉ๋ก
๋ฒํธ
์ ๋ชฉ
๋ ์ง
์กฐํ
3912
vlog โฌ ์คํจ ์๋ ์๊ฐ๋น์ฐ๐ฅฉ ๋ ์ํผ ์ง์์ด์ ์ง๋ฐฅ ์๋ฆฌ (์๊ฐ๋น์ฐ ๋ฏธ์ญ๊ตญ)
1481
01.28
01.28
1481
3911
๋ด๊ฐ ๋จน๋ ์์์ ๋ฌด์จ ์ ๋ฌด์ง๊ฐ ์๋จ์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ [์ ๋ผ๋ ]
1481
12.06
12.06
1481
3910
๋ด์ด ๋ ๊ฐ๊น์ด ๋ค๊ฐ์ฌ๊บผ๊ฐ์ ๋ฐ์ง์๋ฆฌ ๋ชจ์ โ [๋ง๊ฐ์๋ ์ํผ]
1480
03.12
03.12
1480
3909
3๋ถ๋ง์ ๋ ๊ณ ์ถ๋์ฅ๋ฌด์นจ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋์ธ์ ๊ณ ์ถ์๋ฆฌ / ๊ณ ์ถ๋ฐ์ฐฌ
1480
04.04
04.04
1480
3908
๋ชจ๋ง๊ฐ์ ํจ๋ฅ๊ณผ ๋ถ์์ฉ์ ๋ํ ์ง์ค SHARE ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด
1480
10.15
10.15
1480
3907
๊ณ ๋ ๋จ์ง ์ ฐํ์ ์ฒซ ๋ฏธ์๋ญ 3์คํ๋ฅผ ๋ง๋ ์์ ์๋ฆฌ
1480
08.01
08.01
1480
3906
๊ธฐ๋ฏธ ์ฃผ๊ทผ๊นจ ๊ธฐ๋ฏธ์์ ๋์ฐ๊ณ ๋ฑ์ด๋๋ฌดํจ๋ฅ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ๊ณจ์ ์น๋ฃ[์ฝ์ด๋ฐฉ์ก]
1480
07.01
07.01
1480
3905
๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ๊ณ์ ์ด ๋์์๋ค ์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ ๊ฐ๋จ๋ ์ํผ ์ด๊ฐ๋จ์๋ฆฌ
1480
10.17
10.17
1480
3904
ํฝ์ด๋ฒ์ฏ 1000์์ด์น๋ง ์ฌ ์ค์ธ์ ๋๊ตฌ๋ ์ฆ๊ธธ์ ์๋ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ๊ฐ ์์ฑ๋ฉ๋๋ค๐ ํ์ โฆ
1480
02.28
02.28
1480
3903
์ด๊ฑฐ ์ ๋ ๋จน์ง๋ง์ธ์ ์ค๋๊ธฐ 3๋ถ ์นด๋ ์น์ฝ 8๊ฐ์ง ํจ๋ฅ ์ฒดํํ๊ธฐ
1480
06.25
06.25
1480
3902
์๋ฐฐ์ถ ์ฌ๊ณผ ์ํ 3๊ฐ๋ฉด ์๋ฆฌ ๋
1480
03.03
03.03
1480
3901
์ด๊ฐ๋จ ๊ตญ๋ฌผ์๋ฆฌ ์์ถ ๋์ฅ๊ตญ ๋ ์ํผ
1480
06.28
06.28
1480
3900
ํ์๊ฐ์ผ๋ก์๊ฐ๊ฐ๋ฃจ(๊ฑด๊ฐ)๋ง๋ค๊ธฐใ ฃ์๊ฐ์ ๋ง๋ฆฌ๋ฉด ํจ๋ฅ์ด 10๋ฐฐ ํฅ์ใ ฃ๋ฉด์ญ๋ ฅ ํฅ์ใ ฃ์ํ์ด์งใ ฃ์ฑ์ธโฆ
1480
11.10
11.10
1480
3899
์๋์ฝฉ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ฉด ์ ์น๋งค ์๋ฐฉ ํจ๊ณผ ํฌ๊ฒ ๋ณธ๋ค ํญ์ฐํ ํญ์ผ์ฆ ๊ผญ ์ด๋ ๊ฒ ๋์ธ์ ์โฆ
1480
10.27
10.27
1480
3898
๊น์น ์ฝฉ๋๋ฌผ ์ฃฝ ์ผ๋ช ๊ฐฑ์๊ธฐ์ฃฝ ๋ ์ํผ
1480
01.10
01.10
1480
3897
๊ณ ์ถ์ฌ๋ฐฐ ใํ ๋ฐญ๋์ฌ ใ๊ณ ์ถ๋์ฌ
1480
03.25
03.25
1480
3896
์์ผ๊ณผ ์ํ๋ถ๋ ์์ฅ๋ณ์ ๋ฑ ์ข์ ์ฝ์ด๋ฅผ ์ฌ๋ฐฐํ๋ ๋์ฅ์ ๋ค๋ ์์ต๋๋ค[์ฝ์ด๋ฐฉ์ก]
1480
09.15
09.15
1480
3895
๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฑด๊ฐ์์
1480
03.30
03.30
1480
3894
์ข ๋ถํ์ ํจ๋ฅ ๋๋ฅ ์ฐ์ ๊ฐ ์ฌ์ฑ์งํ์ ๋ง๋ ์ด์ ๊ฐ๊ฒฝํ ๊ท์งํ 26๋ ๊ฐ ํธ๋ง๋น ๋ถ์ ๋งฅ ์์ฅโฆ
1479
07.23
07.23
1479
3893
[๋๋ฉด์ก์]์ง์์ ๋ง๋ค์ ์๋ ํฉ๊ธ๋ ์ํผ๋ฅผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค (Cold noodle broth)
1479
07.21
07.21
1479
3892
์คํ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ฝฉ์๋ฐ์ด ๋ฑ๋ฑํด์ ธ์ ๋ ์ํผ ์์ ์ฝฉ์๋ฐ
1479
07.18
07.18
1479
3891
์ํ์ 10๊ฐ์ง ํจ๋ฅ ํจ๊ณผ ๋ถ์์ฉ ์ฃผ์์ฌํญใ ฃ์ ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ์ ๋๋ ์ฒด์ง์
1478
10.17
10.17
1478
3890
ํ์์ด ๋น๋น๋ฐฅ ํ๊ทธ๋ฆ์๋ฆฌ ํ ์๋ ํฌ์ผ๋ ์ํผโก ์ด๋ฐฅ์ฉ ์ ๋ถ๋ก ๋ง๋ ์ ๋ถํฌ์ผ [๋ง๊ฐ์๋ ์ํผ]
1478
07.18
07.18
1478
3889
[์๋ฆฌHOW์ ํ๋ธ ํฉ๊ธ๋ ์ํผ] ๋งค์ฝคํ๋ฉด์๋ ๋ฌ๋ฌํ ๊ทธ ๋ง์ ๋ฐ๋ก ' ๋ง์ฑ์ ๋ง' ๋ก๋ณถ์ดโฆ
1478
11.09
11.09
1478
3888
๋งค์ผ ๋ฏธ์ญ๊ตญ ๋ฐ ๊ทธ๋ฆ์ฉ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ํ๋๋ ๋๋ผ์ด ๋ณํ ๋ฏธ์ญ์ ํจ๋ฅ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค
1478
03.04
03.04
1478
๋๋ณด๊ธฐ
์ด๊ธฐํ
๋ ์ง์
์กฐํ์
์กฐํ์
๊ธ์ฐ๊ธฐ
๊ฒ์
126
127
128
129
130
Search
๊ฒ์๋์
์ ๋ชฉ
๋ด์ฉ
์ ๋ชฉ+๋ด์ฉ
ํ์์์ด๋
ํ์์์ด๋(์ฝ)
๊ธ์ด์ด
๊ธ์ด์ด(์ฝ)
๋๋
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ
๊ฒ์์ด
ํ์
๊ฒ์
๋ซ๊ธฐ
๋๋ณด๊ธฐ
๋ฐฉ๊ธ ์ฌ๋ผ์จ
24๋ ํ ๋ง๋ํ๋งค ํฉ๋๋ค
๊ฒ์๋ค๋์ฐ
์ง์ ์ฑ๋ฐํ ๊ตฐ์ ์์นด์์/์กํ/์ฌ์ ๊ฟ 2.4kg ์ํ๋ถ1kg ์ฐ์ง ์ง๊ฑฐ๋ (์ฐ๊ณจ๋ฒ๊ฟ)
์ฐ๊ณจ์๋ด์
+1
๋ฌด๋์ฝ ์๋ก๋์
+1
ํฉ๋&์๋ถ์ฟ ๋ง
+1
๋ถ๋ชจ๋๊ป์ ์ง์ ํค์ฐ์ ๋ง์๋ ํฉ๋ ํ๋๋ค.
+1
1๋ ์์ฑ๊ฟ ๋ค์ ๋์์์ต๋๋ค ์ผ๋ฅธ ๊ตฌ๋งคํ์ ์
+1
์์ฟ ์ํฌ๋์ค ์ ๋ฝ์์ถ ๋ชจ๋ฌ
+1
ํ์ฐ๋ง๋ ์ข ์์ฉ ํ๋งคํฉ๋๋ค.(์์ฉ, ์ข ์์)
+1
ํฌ์ฌํฌ์ฌ ๋ง์๋ ์ ์ ๋๋ฐฑ๊ฐ์
+1
๊ณ ๊ตฌ๋ง์์ค๊ธฐ ํ๋งค
๋๋ณด๊ธฐ
์ง์์ฐฝ๊ณ
์ํ๋ฆฌ ์์ธํฌ ์ก๋ ํฌ๋ฌ์ ๋๋ค ๋ฉํ์ฐ ๊ฑด๊ฐ ์์ ์ํ๋ฆฌ ์ํ๋ฆฌํจ๋ฅ ์ํ๋ฆฌ์๋ฆฌ ๋๋ ์ฃ ๋ฉํ์ฐ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ์์ ํญ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์์ธํฌ
๊ณ๋์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ ๋จน์ผ๋ฉด ์ ์ข์๊น 7๊ฐ์ง ํจ๋ฅ ์์๋ณผ๊ป์ ๊ฑด๊ฐ
์๋ฐฐ์ถ์ ํจ๋ฅ๊ณผ ์๊ทน์ธ(์์ด์ธ๋ฆฌ๋) ์์ ์๋ฐฐ์ถํจ๋ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฑด๊ฐ
๊ฐ์์ง๊ธ์ด๋ ๋ฌผ์ ์ผ์ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ง ์์ด์ ๋ ์ํผ ์์ ์ง๊ธ์ด
๊ฐ์ฅ ํ ๋ฒ๋ง ๋์ด๋ฉด ์์ฑ๋๋ ์ด๊ฐ๋จ ์ฅ์กฐ๋ฆผ ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ healthydiet ๋ ์ํผ
๋ฌด์นจ์ธ๋ฐ ๋ค๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ๊ตฝ๋๋ค '๋ฐฑ์ข ์์ ํธ๋ฐ๋๋ฌผ' ํ๋ ๋ ์ํผโ ๋ฐฑํจ์ปค2 EP10 tvN 240728 ๋ฐฉ์ก
๋ฏฟ๋จน์ด์ฃ โค๏ธ ๊ฐํธ์๋ฆฌ ๋ํธ ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ๋ํธ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ๋ ์ํผ ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ ์ฌ์ด์๋ฆฌ ๋ฐ๋๋์ฅฌ์ค ๊ทธ๋๋๋ผ ๋ฐ๋๋์ฐ์ ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ
๐2000์์ผ๋ก ๋ง๋๋ ๊ฐ์๋ ์ํผ ๋ ์ํผ ์ง๋ฐฅ food cooking ์๋ฆฌ ์์ทจ์๋ฆฌ koreanfood ๊ฐ๋จ์๋ฆฌ
๋ณต์ญ์๋๋ฌด ์ ์ค์ ๊ณผ์ค์ ๊ณผ์ผ์ฌ๋ฐฐ
ํ ๋ฐญ์์ ๋ฐฐ์ถ๋ฌด ์ฌ๋ฐฐํ๋ ค๋ฉด ๊ผญ ๋ด์ผํ๋ ๋ฐฐ์ถ๋ฌด ๋ฐญ ๋ง๋ค๊ธฐ
๊ณ ์ถ ๊ฐ์ด ๋น๊ฐ๋ฆผ์ฌ๋ฐฐ ์ํฉ