국화차효능 일목요연하게 정리해주세요.
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효능
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-혈액순환
혈액순환에 원활하게 만들어주는 국화차의 효능으로 손발 뿐만아니라, 몸을 따뜻하게 해준다. 특히, 국화차는 몸에 열이 많은분이거나 혹은 몸이 찬 사람들의 열을 효과적으로 조절해준다.
-아토피 개선
국화차는 아토피 피부염의 치료 뿐만아니라 예방에도 그 효능이 뛰어나다. 국화차를 직접 마시거나 국화를 우려낸 물로 하루 2번씩 아토피가 있는 환부를 씻어주면 좋다.
-노화예방
국화차에 풍부하게 함유된 비타민C 성분이 피부세포가 노화되는 것을 막아줄 뿐만아니라, 이미 손상된 피부세포를 재생시켜 준다. 국화차를 꾸준히 마셔주면 피부에 탄력이 생기면서 탱탱해진다.
-숙취해소
국화차는 알코올을 분해하는 효능을 갖고 있어 술을 마시기 전이나 후에 국화차를 마셔주면 좋다.
-어지럼증 및 두통 해소
국화차를 마시면 머리를 맑고 시원하게 해주고 정신을 안정시켜 주기때문에 어지럼증이나 두통, 스트레스 해소에 좋다. 특히, 두통이 있는 분들은 말린 국화와 오미자, 구기자를 함께 끓여서 복용하셔도 도움이 된다.
-혈관질환 개선
국화차를 마시면 혈관내에 쌓여 있는 몸에 유해한 콜레스테롤을 녹여주기 때문에 혈관계질환에 그 효능이 뛰어나다. 국화차를 꾸준히 복용하면 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관계질환의 예방 및 치료에 도움이 된다.