차가버섯 덩어리는 어떤 방법으로 복용 해야되나요
지식사전
버섯
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차가버섯은 원형의 덩어리는 구입하지 않는게 좋습니다.
이것은 쪼개어 말리지 않으면 마르는 시간이 오래 걸리고 푸석푸석 해 지며 약효가 소멸 된다고 합
니다.
따라서, 좋은 차가버섯은 폭 10cm 정도로 잘게 쪼개저 있습니다.
자료에 의거 발취하고 아래와 같이 적어 두어 참고를 바랍니다.
1,단단한 껍질 부분을 제거한다.
걷껍질은 약효를 떨어 트리고 알레르기 반응이 있을수 있다 하였습니다.
2,깨끗이 씻는다.
3,물을 끓이고 식혀서 50-60`c가 될때에 버섯을 물에 잠긴다.
4,4-5시간 기다린다, 이때에 버섯의 조직을 물을 먹음어 조금 부드러워 진다고 합니다.
5,버섯을 건처 부수고 믹서기애 간다.
6,가루를 낸 버섯은 따뜻한 물에 우린것과 함께 섞는다,
7,상온에 48시간 두었다 보자기로 짠다.
8,찌꺼기는 버린다.
9.냉장고에 보관하고 최대한 3-4일안에 모두 먹는다.
오래두면 유효성분끼리 결합하고 고형화 되면서 가라 앉는데 고형화된 약성분은 인체가 소화 흡수하
지 못한다고 합니다.
가급적 단기간내 소모할수 있도록 적은 량으로 자주 우려냄이 좋습니다.