여드름 치료 할수있는 약초 는 없나요??
< 여드름에 좋은 차 >
1. 녹차 : 녹차는 신진대사를 원활하게 하고 피로를 회복시키고 피부 미용에 좋다. 단 ,몸이 차거나 설사를 자주하고 식욕이 없는 사람은 피하는 것이 좋다.
2. 율무차 : 율무 20g을 물 500cc에 넣고 달여 먹으면 거친 피부, 기미, 주근깨를 비롯한 피부트러블을 예방할수 있다 . 단 변비가 심하거나 소화가안되는 사람은 피한다.
3. 은행차 : 은행은 얼굴의 잡티와 뽀루지가 잘나는 사람에게 피부를 깨끗하게해주는 효과가 있어서 좋다. 시중의 은행차를 그냥 구해서 드시는게 편하다,
4. 구기자차 : 시중의 구기자차 엑기스를 구해서 먹도록 하는 것이 좋다. 단, 감기가 있거나 몸이 뜨거운 사람, 소화기 간이 약한 사람은 먹지 말자.
5. 국화자 : 혈액을 맑게 해주면서 몸에 열이 나는것을 막아주고 대변을 잘 보게 해주기에 피부를 깨끗하게 해준다. 국화는 흰 국화일수록 좋고, 꿀과 함께 재어 한달 있다가 먹거나 끓여서 먹는 것이 좋다.
< 여드름에 좋은 약초 >
스트레스로 인한 여드름 - 신경 안정시키는 감초
스트레스를 받아 화가 나면 몸에서 발생한 열이 얼굴로 올라가 여드름을 유발하게 된다. 스트레스로 인해 폭식하는 사람의 경우 음식물이 위장에 남아 있는 시간이 길어지므로 피로에 시달린 위장에서 열이 발생하고 결국 여드름으로 이어진다.
감초의 효능
감초는 콩과의 다년초로 단 맛이 특징이다. 감초에는 간장 기능을 강화하고 동맥경화를 예방하며 신경을 안정시키는 성분이 들어 있다. 또 비장과 위를 보호하는 기능을 한다. 스트레스가 심해 신경이 날카로워졌을 때 감초로 만든 요리를 먹으면 정신적인 안정을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 과도한 위산 분비로 발생하는 위의 통증을 완화시켜 준다. 감초를 차로 달여 스트레스를 받을 때마다 수시로 먹으면 얼굴로 열이 모여 생기는 여드름을 완화할 수 있다.