고혈압 피를 맑게하는 약초 물 같은거 먹으면 진짜 도움될까요?
도움이 됩니다
약이나 이런성분들도 다 자연에서 오는거고 집약 시켜논거지
결국은 성분은 거의 비슷하다고 하는데 자연식으로 섭취하는것이 더 좋다고 하는게 요즘 트렌드이기도 하구요
피를 맑게 할 수 있는 음식이라면 여러가지가 있는데요.
일상에서 섭취할 수 있는건 그냥 섭취를 하시면 좋을것 같구요 그리고 건강식품쪽으로는 표고진액 이라고 있는데
저희 부모님도 고지혈증이 있으셔서 섭취를 하고 계시는중인데요 저도 먹어봤구요 맛은없는데 LDL콜레스테롤 수치가 많이 내려갔구요 확실히 도움이 된 것 같아서 이건 추천드리고 싶습니다.
효과를 많이 본 것 같아요 피도 맑아진것 같고 부모님혈색도 좋아지셨습니다. 전남화순에서 나는거구요 블로그 같은데 검색하다보면 나와요 짝퉁들도 있으니 주의하시는게 좋을것 같습니다.
피를 맑게하는 음식, 피를 맑게해주는 음식1. 당근과 호박
당근은 어떻게 보면 만능약인듯 해요 ^^ 눈에도 좋고 피부에도 좋고
그리고 피를 맑게하는 음식으로도 당근이 있어요.
당근과 호박같은 녹황색 채소에는 각종 비타민이 풍부하기 때문에 혈액을 맑게 합니다.
또 혈관을 탄력있게 해주고 유지시켜줍니다.
피를 맑게하는 음식, 피를 맑게해주는 음식 2. 미역
미역은 피를 맑게하는 음식으로 참 유명하죠.
끈적한 점액성 물질인 알긴산이 혈액을 깨끗하게 해주기 때문에 미역을 많이 먹습니다.
또 산후조리에 미역국을 먹는 이유이기도 하죠.
하지만 산후조리때 미역국을 너무 많이 먹어도 좋지 않습니다.
피를 맑게하는 음식, 피를 맑게해주는 음식 3. 양파
다이어트에도 좋은 양파. 양파는 체내에 필요 없는 콜레스테롤과 지방을 제거해줍니다.
또 피를 맑게 해주고 각종 성인병예방에 도움이 되는 것이 바로 양파입니다.
양파 외에도 땅콩이나 아몬드같은 견과류 종류가 피를 맑게하는 음식으로 많이 알려져 있죠
피를 맑게하는 음식, 피를 맑게해주는 음식 4. 목이버섯
탕수육에 흔히 들어가는 목이버섯도 피를 맑게해주는 음식 중 하나입니다.
말린 목이버섯과 대추를 냄비에 넣고 물 3컵 정도를 부어 약한 불에서 반을 졸 때까지만 달인 다음
체에 걸러 공복에 마시면 더욱 효과적입니다.