발 근육들을 전부 알고 싶습니다.
발(족부)의 근육
라틴명(Latin name) : Musculus flexor hallucis brevis
이는곳(Origin Point)
입방뼈(cuboid bone) 발바닥면의 중간부분.바닥쪽발꿉치입방[짧은 발바닥]인대(Plantar calcaneocuboid[short plantar] ligament).긴발바닥인대(Long plantar ligament).인접한 가쪽쐐기뼈(lateral cuneiform bone).뒤정강근힘줄(tendon of tibialis posterior).
닿는곳(Insertion Point)
안쪽부분 : 엄지발가락 몸쪽발가락뼈(proximal phalange 첫마디뼈) 바닥(Base)의 안쪽.가쪽부분 : 엄지발가락 몸쪽발가락뼈(proximal phalange 첫마디뼈) 바닥(Base)의 가쪽.
작 용 (Action)
엄지발가락의 발허리발가락관절(metatarsophalangeal joint)에서 굽힘(flexion).
위치적 기준에 따른 분류
발(Foot 족부足部)의 근육 |
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발등근육 (족부배측근육 Muscles of the dorsal foot) |
표층면 |
짧은발가락폄근 Extensor digitorum brevis 단지신근 短趾伸筋 |
짧은엄지폄근 Extensor hallucis brevis 단무지신근 短拇趾伸筋 |
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발바닥근육 (족부저측근육 Muscles of the plantar foot) |
넷째층 |
등쪽뼈사이근 Dosal interossei 배측골간근 背側骨間筋 |
바닥쪽뼈사이근 Plantar interossei 척측골간근 蹠側骨間筋 |
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셋째층 |
짧은엄지굽힘근 Flexor hallucis brevis 단무지굴근 短拇趾屈筋 |
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엄지모음근 Adductor hallucis 무지내전근 拇趾內轉筋 |
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짧은새끼굽힘근 Flexor digiti minimi brevis 단소지굴근 短小趾屈筋 |
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둘째층 |
벌레근 Lumbricals 충양근 蟲樣筋 |
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발바닥네모근 Quadratus plantae 족척방형근 足蹠方形筋 |
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첫째층 |
엄지벌림근 Abductor hallucis 무지외전근 拇趾外傳筋 |
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짧은발가락굽힘근 Flexor digitorum brevis 단지굴근 短趾屈筋 |
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새끼벌림근 Abductor digiti minimi 소지외전근 小趾外轉筋 |
개 요 (Abstract)
발에는 근육이 끝나는 부분(정지면 insertion)을 기준으로 한다면 23개의 근육이 있다. 이들 근육중에서 순수하게 발에만 있는 근육은 12개가 있고 나머지 11개는 종아리 또는 넙다리에 걸쳐있다. 아래는 근육이 부착되는 정지면(insertion)을 기준으로 정리한 것이다.
█ 발에만 있는 근육 █ 발과 종아리에 걸쳐있는 근육 █ 발과 종아리, 넙다리에 걸쳐있는 근육 |
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발등근육 |
표층면 |
짧은발가락폄근 Extensor digitorum brevis |
짧은엄지폄근 Extensor hallucis brevis |
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긴발가락폄근 Extensor digitorum longus |
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긴엄지폄근 Extensor hallucis longus |
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짧은종아리근 Fibularis brevis |
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셋째종아리근 Fibularis tertius |
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발바닥근육 |
넷째층 |
등쪽뼈사이근 Dosal interossei |
바닥쪽뼈사이근 Plantar interossei |
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뒤정강근 Tibialis posterior |
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긴종아리근 Fibularis longus |
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셋째층 |
짧은엄지굽힘근 Flexor hallucis brevis |
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엄지모음근 Adductor hallucis |
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짧은새끼굽힘근 Flexor digiti minimi brevis |
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둘째층 |
벌레근 Lumbricals |
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발바닥네모근 Quadratus plantae |
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긴엄지굽힘근 Flexor hallucis longus |
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긴발가락굽힘근 Flexor digitorum longus |
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첫째층 |
엄지벌림근 Abductor hallucis |
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짧은발가락굽힘근 Flexor digitorum brevis |
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새끼벌림근 Abductor digiti minimi |
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발꿈치근육 |
표층면 |
가자미근 Soleus |
장딴지빗근 Plantaris |
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장딴지근 Gastrocnemius |
발바닥의 근육은 4개의 층으로 나누어 설명할 수 있다. 발바닥의 근육은 아래에서 볼 수 있다.
발바닥의 근육이 층별로 배열되어 있지만, 이 근육들의 주된 작용은 디딤기(입각기, stance phase) 때 발이 편평해지는 것을 막거나 발바닥활(arch of foot)을 유지하는 것이다.(아래그림 참조)
이 근육들의 기본 역할은 발바닥활의 뒤끝에 해당하는 발꿈치에 체중이 실렸을 때 발바닥활을 낮추려는 힘에 강력히 저항하고 빌바닥활의 앞끝에 해당하는 '발볼(ball of foot)'(쳣째발허리뼈의 종자뼈와 둘째발허리뼈머리)과 엄지발가락으로 체중을 전달하는 것이다.
또한 몸을 추진시키기 위하여 앞발딛기(push off)를 할 때도 가로발바닥활(foot's transverse arch)이 납작해지는 경향이 있으므로, 발바닥의 근육이 활발히 수축하여 발을 안정시키는 역할을 한다. 동시에 종아리에서 온 긴 근육들의 수축을 미세하게 조정하여 엎침(pronation)과 뒤침(supination)을 유발시킴으로써 울퉁불퉁한 땅에 발이 안정적인 자세를 유지시키게 한다.
인체에서는 발가락을 조정하는 일이 중요하지 않기 때문에, 발근육 하나하나의 중요성은 덜하다. 실질적인 움직임보다는 차라리, 발을 고정하거나 땅에 닿아 압박이 증가했을 때, 균형을 유지하기 위한 발바닥과 발가락의 갖가지 작용들이 더 중요하다.
짧은엄지굽힘근(flexor hallucis brevis)은 발의 셋째층에 있는 근육이다. 참고로 발의 셋째층에 있는 근육에는 짧은엄지굽힘근 (Flexor hallucis brevis), 엄지모음근(Adductor hallucis), 짧은새끼굽힘근(Flexor digiti minimi brevis)이 있다. 입방뼈(cuboid bone) 와 가쪽쐐기뼈의(lateral cuneiform) 발바닥면에서 시작하여 두개의 갈래로 나뉘어지고 종자뼈(sesamoid bone)를 지나서 엄지발가락의 첫째마디 바닥에 양쪽으로 정지한다. 끝나는 부분은 양쪽으로 갈라지는데 그 사이로 긴엄지굽힘근(flexor hallucis longus)의 힘줄이 지나간다.(아래그림참조) 이 근육의 주된기능은 엄지발가락을 굽히(flexion)는 것이다.
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