몸에 좋다는 보라색채소 어떤 효능이 있나요?
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너무 치우친 생각같습니다.
우리의 한방상식을 잘 생각하면 그 답이 있습니다.
오행은 목화토금수이고 이는 오장 간심비폐신장을 말합니다.
자연계의 오색 오맛 오향...모두가 5 가지로 구분을 합니다.
동의보감이나 내경의학등 한방은 이 원리입니다.
오색은 청적황백흑색입니다.
골고루 음식을 먹으라는 이유는 서로 조화를 하려는 것으로...
치우침이 없는 골고루 먹으라는 것인데...
이는 오행의 상생상극으로 이 자연계가 생존유지하는 원리로...
장부도 서로 상생하고 억제하여서 조화를 갖어라는 것입ㄴㅣ다.
헌데 요즘 서양식으로 주변의 말에따라 편식을 하므로 알수 없는 질환들이 생깁니다.
주변에서 좋단다고 편식하면 건강을 해칩니다.
참고하십시요.