뼈에좋은약초 어떤게 좋을까요?
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약초
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뼈 건강이 신경 쓰이신다면 평소에도 칼슘,마그네슘,비타민D가 풍부한 음식을 챙겨드시는것도 좋아요.
무리가 가는 반복적인일을 하신다면 뼈에좋은약초를 챙겨드시는것도 좋을거 같습니다.
저같은 경우에는 맞벌이도 맞벌이지만 음식을 잘 만드는 스타일이 아니여서 막 만들어먹어봐야겠다는 생각을 잘 못하겠더라고요
그래서 저는 황금몰오가피진이라는 제품을 먹고 있어요 천궁이랑 당귀까지 들어가서 맛도 진하기도 하고
갖고 다니기가 편해서 잊지않고 먹을 수 있어서 좋네요 출퇴근하면서 차에서 그리고 뼈에좋은약초여서 그런지 도움이 많이 되는거 같아요ㅎ
그리고 음식못해서 스트레스 받는일도 없으니 좋구요 너무 걱정하시마시고 시간나면 함께 운동을 꾸준히 해주시면 좋아질거 같은 생각이 드네요~