꿩의 효능 은 어떤 효능 을 가지고 있나요?
지식사전
효능
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꿩의 효능은 어떤 효능을 가지고 있나요
*꿩
;중초(中焦)를 보하고 기(氣)를 생기게 한다.
;설사를 멈추고 누창(창양)을 낫게 한다.
;하지만 늘 약간 독이 있기 때문에 늘 먹는 것은 적당치 않다.
-동의보감
요리백과: 쿡쿡TV
113kcal (100g) |
연중계속 |
· 궁합음식정보 : 메밀 (메밀이 식이섬유소를 보충하여 주고 찬 성질을 가지고 있는 메밀이 꿩고기의 기운을 보강하여 같이 섭취하면 좋다.)
· 다이어트 : 단백질이 풍부하며 담백하여 다이어트시 부족하기 쉬운 단백질을 섭취하기에 좋다.
· 효능 : 원기회복 (풍부한 단백질 성분이 기력을 보강하고 원기회복을 돕는다.)
· 영양성분
니아신 |
나트륨 |
단백질 |
당질 |
레티놀 |
베타카로틴 |
비타민 A |
비타민 B1 |
비타민 B2 |
비타민 B6 |
비타민 C |
비타민 E |
식이섬유 |
아연 |
엽산 |
인 |
지질 |
철분 |
칼륨 |
칼슘 |
콜레스테롤 |
회분 |
영양성분 : 100g 기준
[네이버 지식백과] 꿩고기 (쿡쿡TV)