차가버섯 효능??어떤가요??
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버섯
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건강에 관심이 많으신가봐요~
건강에 관심있으신 분들은 건강보조식품에도 같은 관심을 기울이시더군요~
우선 차가버섯은 북위 45도 이상 한냉지대로 러시아 시베리아 지역의 자작나무 줄기에
붙어 기생하며, 차가버섯 균사체의 표면은 매우 거칠며 석탄과 같은 검은 덩어리의 모양을
하고 있습니다.
다른 버섯류와 마찬가지로 차가버섯은 성장함에 따라 자작나무 수액을 빨아먹으며, 자작나무의
줄기를 부패시켜 자작나무의 암 덩어리라고도 합니다.
차가버섯 기능에는 면역력을 증강시켜주는 베타글루칸, 키틴질, 헤테로 다당류, 팩틴질, 폴리우로
자이드 등에 속해있는 식물섬유 등의 다당류가 많이 포함되어 있습니다.
차가버섯 성분과 효능
차가버섯에 베타글루칸이란 물질은 면역증강 작용 기능이 있으며, 플라보노이드 물질은 활성산소
제거와 항암작용, 고혈압의 개선과 항바이러스 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
다른 상황버섯보다 차가버섯은 함유량이 월등히 높고 면역작용이 뛰어나기에 항암치료와 병행하여
섭취를 하기도 합니다.
차가버섯 음용방법
차가버섯의 음용은 간편하게 분말가루 형태의 차거버섯 추 분말로 손쉽게 타드시는게 좋습니다.
기본적으로 하루 3회 식사 전 30분 일정 시간을 정해놓고 빼놓지 않고 꾸준히 차가버섯을 드시는게
가장 중요합니다.
운동이나 다른 업무가 있는 경우에도 큰 물통에 미리 차가버섯을 타서 수시로 물이나 차 대용으로
드실 수 있습니다.