둥글레차 효능 에 대해 알려주세요
지식사전
효능
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노화방지, 피부미용, 변비 치료 그리고 남성 정력증진까지 둥글레차의 효능은 한두 가지가 아닙니다.
하지만 무엇보다 좋은 점은 혈당와 혈압을 낮춰 당뇨나 고혈압 같은 성인병 예방효과가 뛰어나다는 점입니다.
감기에 효과가있다는 보고는없구요,
감기에는 따뜻한 차가 도움이되니까, 둥글레차를 따뜻하게 드시면 직접적인 효과는없겠지만
몸을 따듯하게는 해줄수있을것같습니다.
위에분 말씀대로 감기에는 생강차나, 유자차, 모과차 이런게 더 좋습니다.^^
이의주/경희한방병원 사상체질과 교수의 말에 따르면 둥글레차는 강심배당체가 있어 신장에 열이 있거나 가슴이 답답하고 입이 마를 때 도움이 되고 오래 복용 땐 혈당도 낮추는 효과가 있다고합니다.
그러나 반대로 기운이 약하고 설사를 자주하는 노약자들이 오랫동안 마시면 오히려 더 무기력해질 수 있어 주의해야 합니다.
둥글레차를 끓일 때는 약한 불에서 20~30분 정도 끓여서 너무 진하지않은 정도로 먹는 것이 좋습니다.
또 둥글레는 고유의 성질과 효능이 강하기 때문에 옥수수나 보리 등과 함께 끓이는 것보다 하나만 끓여먹는 것이 맛과 효능을 더욱 살리는 비결입니다.^^