바나나가 과일 일까
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과일
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안녕하세요
먼저 바나나는 과일이랍니다^^
만일 바나나가 야채라고 하더라도 바나나는 당도가 높은 음식이라서
당뇨가 있는 분들은 드시지 않는 것이 좋을 듯 싶네요
바나나로 잼을 만들수 있을 정도로 바나나는 당도가 높답니다^^
제가 아는 분도 당뇨로 고생을 하시는데 바나나는 절대 드시지 않고
혈중에 당분이 너무 떨어졌을때만 드신다고 하더군요^^
참고하시고요 도움이 되길 바랍니다