임산부 수은 섭취 관련해 어떤 생선 이 권장되는지 알려주세요
지식사전
생선
0
2
0
임산부 수은 걱정할 필요 없는 참치캔 추천합니다
임산부 수은 섭취가 걱정되신다면 가장 안전한 참치캔을 권해드릴게요.
며칠 전 식약처에서 공식 발표한 가이드북을 보면
임산부 참치 섭취 권고량을 1주일에 400g으로 잡고 있으니까요.
참치캔은 수은함량이 일반어류와 마찬가지로 매우 낮아서
이번에 일반어류로 분류되어 일주일 400g 정도 드실 것을 권장하고 있죠.
그리고 예민한 임산부는 날생선 조리하는 게 힘들 수 있는데
참치캔은 똑 까서 바로 조리하거나 그대로 먹으면 되니까 훨씬 간편하기도 하구요^^
자세한 내용은 뉴스에도 나왔으니 한번 보세요
연합뉴스TV에 나온 ‘참치캔 1주일에 400g 안전…식약처 권장기준 마련’ 기사입니다.
http://news.naver.com/main/read.nhn mode=LSD&mid=shm&sid1=103&oid=422&aid=0000107905
임산부 수은 섭취 너무 신경쓰지 마시고 안전한 참치캔 맛나게 드세요~