계피가루 효능
안녕하세요.
집먼지진드기퇴치(계피스프레이)
유리병에 계피를 넣고 소톡용 에탄올을 넣은 뒤 20일 정도 숙성시킵니다. 시간이 지나면 색이나오는데 그 계피물을 고운천에 거른 뒤 정제수와 희석(정제수2:계피1)
해서 스프레이로 뿌려쓰면 집먼지진드기퇴치에 도움이됩니다.
설사예방 및 수족냉증 개선
계피는 설사를 예방해주는 효능을 가지고 있어 평소에 설사가 잦은 분들에게 도움이 되며, 배에 가스가 찼을때에도 계피를 섭취하면 도움이 됩니다. 또한, 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주는 계피효능이 있어 손발이 차가운 분들에게도 도움이 됩니다.
감기예방
감기 치료에 계피와 꿀을 이용해 마셔주면 좋은대요. 계피 1/4스푼, 꿀 1스푼을 섞어드시면 됩니다. 스페인 연구에 따르면 계피와 꿀은 일반 감기 뿐만 아니라 독감 균을 제거하는 성분이 있어 독감치료에도 효과를 보인다고 합니다.
여드름치료
계피는 노화를 방지하고 면역력을 강화시키는데요. 계피가루를 꿀에 섞어(꿀3:계피1) 자기전에 여드름 부위에 올려놓고 다음날
아침에 따뜻한 물로 씻어내면 여드름이 사라집니다.
만약 붙이고 자기에 불편하시면 1~2시간 환부에 올려둔 뒤 씻으면 다음날 여드름이 줄어있는 것을 볼 수 있습니다.
충치예방 & 입냄새 제거
계피효능 중에는 항균효과도 있는데요. 과거에 방송에서도 보도된적이 있습니다. 이유는 계피에 있는 향기 성분이 마치 항생제처럼 해로운 세균을 죽이는 효과가 있어서인대요. 계피의 성분이 해로운 세균을 죽여주기 때문에 양치질을 할때 계피용액을 물에 타서 하게되면 충치를 예방해주고 입냄새 제거에도 계피의 효능을 볼 수 있습니다.
그밖에도 계피의 효능 으로는 혈액순환, 식욕증가, 생리통 냉증 생리불순과 같은 여성질환, 심혈관질환 예방, 다이어트, 빈혈예방, 구토억제, 골다공증예방, 설사방지, 수족냉증, 피로회복 등에 좋다하니 여러모로 계피의
쓰임새가 많은 거 같습니다.
계피 부작용
계피는 열증인 사람과 임산부는 먹으면 안되는 금기음식 입니다. 또한 아무리 건강한 사람도 몸에 좋다고 많은 양을 과다섭취,복용을 한다면 부작용일 생길 수 있는대요.
대표적인 부작용으로는 어지럼증, 기침, 급격한 심박수증가, 소변량의 감소가 있습니다.
도움 되셨길 바랍니다.