지방간에 좋은 약초 가 무엇인가요
지식사전
약초
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지방간은 섭생의 잘못으로 생긴 병증으로 약으로 다스리는 질병이 아닙니다.
사람은 탄수화물(전분을 발효시킨 술 포함)의 흡수가 지나치면 후일에 대비하여 인체 합성
당 [글리코겐]을 생성하고 후일에 대비하여 간장이나 근육에 저장을 하게 되는데
이것이 지나치면 기름끼가 끼이 듯 지방간이 됩니다.
따라서, 탄수화물 등 당류를 줄이게 되면 우선하여 간장에 저장된 글리코겐 부터 분해하여
에너지원으로 사용하게 되는데
적게먹고 열심히 운동함이 유일한 대안 입니다.
지방간이 오래되면 간장근이 굳어지고 간경화가 될수도 있어 술을 즐기면 우선하여 단주부
터 하여야 합니다.