당뇨 식이요법 좋은음식(약초 차) 추천
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약초
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표고버섯이 당뇨에 좋은음식이란걸 알고 계신지 모르겠네요
저희엄마가 당뇨가 있으신데 커피를 정말 많이 드셔서
커피 끊게 하려고 당뇨에 좋은차를 알아보다가 화순표고진액을 알게되었어요
화순에서 표고버섯 농가를 운영하시는 분이 이거랑 천문동 그리고 당뇨에 좋은 여러 약초를 넣어서 만들어파는거구요 가격이 비싸지않아서 일단 커피 드시고 싶을때 이걸 드시라고 드렸는데
맛이 생각보다 이상하지않아서 잘 드시더라구요
꾸준히 한달 드시고 나서 바로 재구매해드렸고 그때까지는 좋은것도 나쁜것도 없다고 생각했는데요
엄마 당뇨수치가 점점 내려가더라구요
혈당이 내려가니까 기운도 생기셨고 요즘은 날씨가 선선해져서 운동도 하시는데요
기본적인 식단은 잡곡밥에 될수 있으면 기름진 음식이나 고기 먹지않게 하려고 가족들도 엄마랑은 고기 집에서 같이 안먹고 해산물로 대신하고 있씁니다
당뇨에 진짜 좋은음식은 표고버섯이고 이걸 달여 끓인물만 꾸준히 드셔도
콜레스테롤이나 혈당 그리고 혈압까지 낮출수 있어요
이게 혈액순환에 좋아서 혈관질환에는 정말 도움이 많이 되는거라 굉장히 유명하더라구요
알아보고 이거 드시고 효과보셨음 좋겠네요