약초 음식 많이 있나요
지식사전
약초
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우리말에 음식이 약이라했습니다.
약재도 음식으로 먹으면 음식입니다.
음식도 약으로 먹으면 약입니다 .
약재명과 음식재 명이 다른것같으나 실은 재료는 한가지 입니다.
쌀이나 상추나 ....모든 것이 다 약재로 씁니다.
물으 종류도 있으며, 약으로 구분하고 씁니다.
동의보감의 약재편을 보면 다 나와있고,
방약합편 약성가에는 500여 가지가 대표적으로 있습니다.
사람의 체질 역시 구분이 있는데,
동의보감의 장부편에 보면
장부의 기의 부조화가 체질임을 말하고,
약재를 몸에 맞추도록 하였습니ㅏㄷ.
그러니 사람마다 모두 같은 것이 아니라
각기 다른 특성이니,
음식도 맞게 먹어야 합니다.
효과란 몇가지 상식을 맞추어야 합니ㅏㄷ.
일일 먹는 양, 석었는 법, 주의사항등이 있답니ㅏㄷ.
그러니 상식을 익히십시요.
환자는 각기 다른 질환이니,
각기 다른 약/음식을 써야 함은 당연합니다.
현실이 그렇습니까
바꿉시다....
바로 자신의 건강문제입니다.