당뇨에 좋은 약초 또는 물건들을 혼합하여 물을 끓여 먹어도 되나요?
좋은세상
약초
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당뇨에 좋은 약재라고 한꺼번에 먹는 것은 좋지 않습니다.
오히려 당뇨 수치가 올라가고 부작용을 초래 할 수 있습니다.
약초들이나 식품들은 약이 아니라 건강에 좋은 음식 일 뿐입니다.
당뇨에 좋은 음식들을 먹기 전에 당뇨에 좋지 않은 음식을 먹지 말고 가벼운 운동으로 당뇨를 치료하는 것이 우선입니다.
당뇨는 음식을 먹고 낳는 병이 아니라 음식을 안 먹고 조절해서 낳는 병입니다.
차를 끓여 먹으려면 한가지만 넣고 한달 정도 먹은 후 다른 약재를 넣고 먹는 등 차례 차례 먹는 것이 좋습니다.