뇌졸중에는 어떤 생선 을 먹는 것이 좋은가요?
지식사전
생선
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안녕하세요
뇌졸증을 예방하려면 적당한 운동과 체중의 줄여야하며
비타민의 충분한 섭취등 피를 맑게하여야하며 혈관을 튼튼하게 하여야 한답니다.
뇌졸증 환자에게 좋은 음식은 이러한것이 있습니다.
우선
1. 생선 : 등푸른생선인 고등어 찜(혈관을 튼튼하게 해 줌)
2. 버섯
3. 콩나물 (불에 짧은시간 요리해야 함)
4. 사과(매일아침 1쪽)
5. 키위
6. 시금치
7. 검은콩
8. 파프리카
9. 다시마등 해초
도움되었으면 합니다.
지주막 하 출혈(SAH) 카페 http://cafe.daum.net/hemorrhage
카페지기 ★새로운3★ 입니다.